烦恼、情绪激动、心情紧张是神经衰弱最为典型的症状表现，其中控制不住情绪是很多人会出现的，自己痛苦也会伤到身边的人，所以大家对神经衰弱控制不住情绪怎么办这一问题非常关心，下面我们就通过文章内容一起了解下吧。

初诊的神经衰弱病人几乎无例外地都有情绪障碍，其情绪的主要表现有三：烦恼、易激惹和心情紧张。这三种情绪普通人都难免会有，但作为神经衰弱的症状情绪必须具有以下三个特点，缺一不可：

①病人感到痛苦，倾向于见人就诉苦或求助求治；

②病人感到控制不住或摆脱不了；

③情绪的强烈程度和持续时间之久与生活事件和处境不相称，例如，一点小事就大为生气或心情很紧张，或者整天为一些鸡毛蒜皮的事而烦恼，长时间老是如此。

神经衰弱控制不住情绪怎么办？

神经衰弱控制不住，患者可以吃一些养心安神的药物调理，中医认为神经衰弱多由情志所伤，精神过度紧张，或大病久病之后，脏腑功能失调所致。若恼怒抑郁，肝郁化火，灼伤心阴，扰及神明，可致心肝热盛；忧思过度，耗伤心脾，脾虚血少，心失濡养，心神不守，而为心脾两亏；纵欲不节，肾阴亏耗，虚火上炎，肾水不能上潮。心火不能下济，可成心肾不交，以上三种皆能导致神经衰弱。

因此推荐服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。

更值得一提的是，枣椹安神口服液不添加任何西药成分，九味中药组方平和，都是药食同源的药物，不用担心上火的问题；可以长期服用调理身体，而且不会产生依赖性、成瘾性，也不会导致头晕、精神恍惚等。

以上内容就是针对“神经衰弱控制不住情绪怎么办”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。除了情绪激动以外患有神经衰弱的人会出现失眠，因此平时也建议多吃一些助眠的食物，睡好了心情也就好了。