现在会打球的男生应该会受到很多女生都喜欢的吧，尤其是学校只要举办篮球比赛、足球比赛等活动，就会吸引好多女生为之欢呼雀跃。但是我要告诉妹们的是打球虽然很帅但也很容易受伤哦，比如打球一不注意就会扭伤脚踝，那该如何消肿呢？如果你有个喜欢打球的男朋友，那赶快学起来吧！

1.早期制动，避免扭伤处活动，并抬高患肢；

2.24小时内冰敷，起到收缩血管，止血、消肿、止痛作用，24小时后热敷，促使血液及渗出物吸收等；

但还是要使用药物进行治疗，这样见效快。面对市场上繁多的药品种类，一些患者就手足无措了，今天我给大家分享一个治疗脚扭伤的好物—奇正消痛贴膏。

奇正消痛贴膏采用藏药经典，是国家保密品种。其主要成分独一味：青藏高原特有的重要药用植物，常生于海拔3900米以上的石质高山草甸、河滩地或强度风化的碎石滩上，功能：活血化瘀，消肿止痛，主治跌打损伤、筋骨疼痛。针对扭伤脚踝后所引发的肿痛感，具有良好的活血化瘀、消肿止痛的作用，30分钟即可感受到肿痛症状明显得到缓解。          

西藏奇正消痛贴膏独有湿敷剂型，药垫采用真空冻干技术，保持药物活性，冻干粉与润湿剂融合后，药力瞬间释放，药物溶出度高，不仅可以提升治果，加速药物成分渗透，而且在30分钟就可以感受到效果。

奇正消痛贴膏大多使用中药成分安全无副作用，使用起来更安心。 而且奇正消痛贴膏只需要贴8小时，就能达到24小时持久效果的贴剂，不同于其他膏药需要不分白天黑夜的用，西藏奇正消痛贴膏每天晚上睡觉时使用，早上起床就可以揭掉，既不影响生活也不会感到不舒适，还可以有效的缓解病痛，对于平时的正常活动几乎没有影响。

看完上文，你是不是对扭伤脚踝如何消肿有了一定的了解，同时对奇正消痛贴膏也了解很多呢？妹们快为你喜欢打球的男朋友备起来吧！这个膏药体积小，平时放在包里也几乎不占地方，还有家里也可以为父母备一些，这样就不用担心父母会腰疼腿疼了。