古代医学典籍《素问•阴阳应象大论》曾记载：“秋伤于湿，冬生咳嗽”。这句话意思是秋季中了湿邪，冬季就会咳嗽。冬天是内藏的季节，湿在体内久而化热，痰热阻肺，引发咳嗽，所以说“冬生咳嗽”。下文来说一下“冬天咳嗽痰多吃什么好得快”！

蜂蜜青萝卜治冬季咳嗽：蜂蜜250克，青萝卜500克。将青萝卜切成细丝或薄片，用蜂蜜腌起来，待青萝卜腌透后，分次将汤汁和萝卜吃下。

雪梨川贝能止咳化痰：准备一只梨子和3g川贝母（打成粉），适量的冰糖。将梨核掏出，川贝母、冰糖放入梨中，再将梨顶盖在梨上，周围用牙签固定。放入锅中蒸至梨子变软后即可取出食用。冬天咳嗽痰多吃什么好得快，除了上文介绍的食疗方法，最重要的还是要选择一款能有效止咳化痰的药物。

冬季，外邪（风寒等）容易从口鼻或皮毛侵袭肺部，如果外邪入里，化热为痰；或平时肺有痰浊，又感染风寒，郁结化热，痰热互结，就会导致肺的宣发肃降失常，引发咳嗽、痰多的症状。

宣肃结合，止咳治咳，兼顾风、痰、热

连花清咳片以中医络病理论为指导，融汇了东汉张仲景《伤寒论》中宣肺泄热的麻杏石甘汤；明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，其中清半夏燥湿化痰，桑白皮泻肺平喘，苦杏仁降气止咳平喘等；方中还应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，让引起咳嗽的肺部热毒通过排便排出体外；再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，全方宣肺泄热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。

连花清咳片在坚守好药材、好工艺的基础上，更立足于传统经典名方直达病灶的种种优势，通过广谱抗菌、抗病毒、抑制过敏原等手段，全面应对呼吸道感染，独特的阻断气道炎症药效作用，同时兼顾”风、痰、热“等多种证候，既能有效缩短咳嗽病程，又能从病原处缓解病症，调节免疫功能，增强抗病康复能力，具有治疗和预防“呼吸道炎症”的双重作用。所以，当冬季出现咳嗽症状可及时使用连花清咳片进行治疗。

此外，具有权威研究证明：连花清咳片能抑菌抗炎抗病毒、减少炎症损伤，是减少痰液生成的源头。实验证实，连花清咳片对流感病毒所致细胞病变具有保护作用，具有较强的抗病毒作用，连花清咳片对容易感染肺部的金黄色葡萄球菌、甲、乙型溶血型链球菌、肺炎双球菌，均具有抑制作用。

冬天咳嗽痰多吃什么好得快，通过上文的分析，您了解了吗？肺主呼吸，开窍于口鼻，是防止外风寒、风热侵袭的屏障。风寒、风热侵袭人体多从口鼻而入，导致呼吸系统疾病的发生，或者使原有的病情加重。冬季防寒保暖是预防外感疾病的重要措施。容易咳嗽咳痰的人群在冬季更要注意及时的添衣加被，保持室内适宜的温度，外出时更要避免冷风的侵袭。