《华尔街日报》曾报道，一位高管如果体重超标或者腰围略粗，那么他在工作中的精力就会受到影响，进而影响薪资水平。这是因为，有研究指出，在当下职场认知中，高管若腰围较粗或BMI 数值偏高，往往被视为工作精力与效率欠佳的表现[1]。一想到40+的年龄好不容易当上企业高层，却可能因为身材走样被调岗降薪，恨不得马上知道中年发福吃什么药调理有效果？

“喝水都胖”可能是肾“虚”

肾为先天之本，主水液代谢，藏精。人体水液的输布全依赖“气化”作用，而肾精是气化的核心动力。若肾精不足、气化功能减退，水饮无法正常代谢排出，停聚在体内就会形成水肿、虚胖，这也是“喝水都胖”的根本原因。

人到中年，先天肾精自然耗损、肾气衰退，水肿、虚胖之态逐渐显现。同时，由于现代人熬夜、久坐、酗酒、高压焦虑等不良习惯，会加速肾精透支，这就造成了“年龄不大将军肚明显”的情况。

中年发福吃什么药调理有效果

以气络学说精气神理论为指导研发而成的以岭八子补肾胶囊，紧紧围绕肾的生理结构四要素，以8种种子药滋填肾精为主，药用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，药专力宏，正如《本草正义》言：“凡子皆坚实，补五脏之阴而益精气，凡子皆重，益肾坚肾气”。地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，以燮理阴阳，使阴阳相生，阳得阴助，生化无穷，阴得阳助，泉源不竭。方中配伍人参温扶元气，该药在《神农本草经》中列为上品，谓其“补五脏，安精神，定魂魄……开心益智，久服轻身延年”，为补肾抗衰老的代表物。更汲取叶天士用血肉有情之品补肾填精的经验，配伍鹿茸、海马，使补益肾精之效相得益彰[2]。

故而，该药具有补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神的抗衰老功效，能改善由肾精亏虚导致的多种疾病，例如，降低动脉粥样硬化斑块形成的风险，改善心脏衰老；抗击肺纤维化；改善骨质疏松；提高肌肉张力、运动能力；降低内脏脂肪异位沉积，提高基础代谢率；抑制慢性炎症；恢复免疫能力；改善认知功能障碍；改善皮肤光老化，提高皮肤干细胞活力以及胶原蛋白含量等，全方位延缓机体功能衰退[3]。

当然，想要一直保持好身材，除了了解中年发福吃什么药调理有效果外，还可以在专业人员的帮助下进行塑形训练，但运动塑形非一朝一夕，一定要长期坚持才能看到效果。