月经真是让广大女性朋友又爱又恨！不来，心里慌，担心身体“出事”了；来了，发现经血量很多，一不小心弄脏床单和衣服，让人很头大。平时又嗜睡、感到乏力疲劳，经常提不起精神，真的十分苦恼。这到底是怎么回事？月经过多、嗜睡、乏力疲劳是什么情况？下面咱们就来一探究竟！

月经过多、嗜睡、乏力疲劳是什么在“作祟”

月经过多、嗜睡、乏力疲劳可能是身体健康出问题了，是某种疾病的信号，比如甲状腺功能减退，简称甲减。甲减是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。好发于女性，患病率大约是男性的数倍。

有一个学说解释，甲状腺功能减退引起甲状腺激素分泌不足，会影响骨髓的造血功能，进一步会导致血小板减少，从而引起患者月经过多。

另外，甲状腺激素是维持神经系统正常功能和神经元正常兴奋性的重要激素之一，而甲减会导致甲状腺激素分泌不足，使神经和大脑功能下降，最终出现嗜睡、乏力疲劳。所以患上甲减，一定要积极进行治疗。

如果出现以上症状，建议最好到医院内分泌科检查下甲状腺功能，看看是否是由于甲减导致的月经过多、嗜睡、乏力疲劳。

调理甲减导致的月经过多、嗜睡、乏力疲劳的好办法

知道了月经过多、嗜睡、乏力疲劳是什么情况，下面再分享些相关的调理办法。

1. 饮食方面

甲减患者应坚持高蛋白、低脂饮食。适当多吃鱼、蛋、奶，少吃肥肉、动物内脏。同时也应该多食用各种新鲜的蔬菜和水果，有助于补充维生素、矿物质、膳食纤维，注意避免高油脂的食物和高脂肪的肉类，且少糖、少盐。

保持适当的碘摄入量，不缺乏、不过量。桥本患者应慎重补碘，否则易引起病情波动。

1. 生活起居

   患者要注意保暖，尤其是冬季；坚持进行体育锻炼，多参加室外活动；注意劳逸结合，预防感冒，防止创伤及感染，规避引起黏液性水肿的诱因。

2. 心理调理

   甲减属于慢性疾病，治疗周期较长，容易给患者造成较大的精神负担。亲人朋友要做好安抚工作，排解其焦虑情绪，保持心情舒畅，调节情志。避免烦劳思虑过度，帮助患者增强战胜疾病的信心。

以上就是有关“月经过多、嗜睡、乏力疲劳是什么情况，以及调理办法”的所有内容阐述了，希望能够给大家提供一些帮助。另外，甲减较好的治疗时机是在疾病的初期，患者要把握好治疗时机，如果出现与甲减类似的症状，应尽早去医院内分泌科做甲状腺功能检查，即使得了甲减，也不必惊慌，配合医生的治疗方案积极进行治疗，定能早日回归正常生活！