前额叶是大脑中最容易受到压力损害的区域之一。短期压力下（比如领导突然喊你上台讲话），前额叶会直接“下线”，同时负责恐惧的杏仁核拉响警报，你会感觉脑子一片空白。而更糟糕的是，现代人的生活方式，一直在摧毁我们的前额叶[1]。针对这种前额叶受损情况，大脑断片儿吃哪个药效果好呢？

   高级且脆弱的前额叶

   前额叶皮层（Prefrontal Cortex, PFC）位于前额后方，被认为是大脑最高级的指挥中心。长期处于高度紧张、神经紧绷的状态下，前额叶上原本“枝繁叶茂”的神经突触会逐渐枯萎，这种损伤很难逆转，更可怕的是，掌管恐惧的杏仁核却会日益“强壮”[1]。时间长了，人就会脑子容易累、记忆力下降、自觉反应变慢，即便休息之后也不能很好的缓解。

    大脑断片儿吃哪个药效果好

在气络学说精气神理论指导下研发的创新中药以岭八子补肾胶囊，以菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8种种子药滋填肾精，配伍鹿茸等血肉有情之品补肾填精，辅以生地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，另配伍人参温扶元气，具有增强人体精气神，提升生命活力，延缓衰老的作用[2]。

一项由中国中医科学院西苑医院牵头、530人参加的临床试验显示：连续吃12周，受试者的端粒酶活性提升了76.7%（端粒酶和衰老速度有关），健忘、乏力等问题明显改善，而且很安全[3]。哈尔滨医科大学艾静教授团队的研究也证实，它能修复线粒体能量代谢，改善认知损伤，缓解记忆模糊[3]。

因而，针对前额叶受损所致的记忆力变差、头脑不清楚等情况，可以尝试服用以岭八子补肾胶囊。

修复前额叶，多动

高强度有氧运动能促进前额叶神经元的生成，强化突触连接。而高强度有氧运动，需要让达到心率储备（HRR）的 70% 以上，也就是让人明显气喘、出汗、心跳加速的程度，所以，赶紧利用自己的空闲时间运动起来，帮助前额叶恢复吧。

针对这种前额叶受损大脑断片儿吃哪个药效果好的问题，就和大家介绍到这里了。压力是很多疾病、身体损伤的核心来源之一，大家一定要找到一个适合自己能够及时释放压力的渠道，帮助及时调节精神状态。