一篇研究文献中曾出现过这样一个案例：一名患有高血压和高胆固醇血症的50岁英国男性在健身房进行剧烈运动后，双侧大腿出现持续且定位不明确疼痛、肿胀加重，服用常规止痛药亦无法缓解，后经影像检查提示横纹肌溶解症。医生分析后认为，出现这种情况与患者长期服用他汀类药物有关[1]。国内虽少见此类新闻报道，但一个新的问题也不得不让人思考：适合健身的人吃的降血脂药品牌有哪些？

过度运动+他汀，横纹肌溶解“双buff”

横纹肌溶解症是骨骼肌细胞膜受损后，肌红蛋白、肌酸激酶、电解质等细胞内物质大量流入血液引发的综合征，通俗讲就是肌肉的“崩溃溶解”[2]。

剧烈运动时，肌肉能量和氧气供应不足，直接损伤肌细胞膜，引起细胞外钙离子流入细胞内，激活细胞内大量蛋白酶类，引起肌细胞溶解释放出大量肌红蛋白，继而导致横纹肌溶解[3]。而肝功能异常、他汀类药物相关肌痛、肌酶升高、肌炎、横纹肌溶解症是他汀类药物的主要不良反应，且多呈剂量依赖性[4]。

因而，长期服用他汀类药物降血脂的健身人群需要提防横纹肌溶解风险。

适合健身的人吃的降血脂药品牌有哪些？

需要强调的是，尽管他汀类药物存在横纹肌溶解等不良反应，但针对高胆固醇血症其依旧是指南推荐的一线用药，除他汀之外，高胆固醇血症患者还可以使用胆固醇吸收抑制剂、PCSK9 抑制剂等。

我国自主研发的二代胆固醇吸收抑制剂赛斯美海博麦布片，能够抑制胆固醇的吸收，从而降低小肠中的胆固醇向肝脏中的转运，使得肝脏胆固醇贮量降低，可单独或与他汀类药物联合用于治疗原发性（杂合子家族性或非家族性）高胆固醇血症[5]。

研究证实，海博麦布10 mg/d单用低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降幅约15%（较安慰剂），20 mg/d联合他汀类药物较单用他汀类药物低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）进一步降低约16%[4]。二者联合服用，降幅可达50%以上，更适用于中国患者的强化降脂需求。并且，海博麦布联合他汀长期治疗不增加他汀单用的不良事件发生风险[6]。而当低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降幅＞50%时，动脉粥样斑块不仅稳定，并且会开始逆转，从而降低心血管风险[4]。

这些信号要警惕

若出现尿色呈浓茶、酱油色、可乐色；肌肉持续剧痛、肿胀无力；伴随恶心呕吐、尿量减少、肢体麻木时，要及时就诊检查，若抽血查肌酸激酶（CK）远超正常值（常超千甚至上万）需立刻采取医学干预措施。

尽管本文对适合健身的人吃的降血脂药品牌有哪些这个问题做了简单介绍，但高血脂人群用药一定要遵医嘱，切勿擅自调整药物种类或剂量。

参考资料：

[1] Louise Dunphy, Rossel Morhij, Sarah Tucker.Rhabdomyolysis-induced compartment syndrome secondary to atorvastatin and strenuous exercise.BMJ Case Reports. 2017 Mar 16;2017:bcr2016218942.

[2]健康报网,《不当减肥可能诱发横纹肌溶解》,2026-04-28

https://www.jkb.com.cn:8989/hyfz/yy_hyzx/2026/0428/510515.html

[3]文汇报,《增肌别求快，警惕危险“加速器”》,2025-09-12

https://www.chinanews.com/jk/2025/09-12/10481099.shtml

[4]中国血脂管理指南修订联合专员会. 中国血脂管理指南（基层版 2024 年）［J］. 中国全科医学，2024，27（20）：2429-2436.

[5] 海博麦布片说明书，2021年06月25日核准版.

[6] Nissen SE, Tuzcu EM, Schoenhagen P, et al. Effect of intensive compared with moderate lipid-lowering therapy on progression of coronary atherosclerosis: a randomized controlled trial[J]. JAMA, 2004, 291(9): 1071-1080.