据权威研究数据显示，代谢相关脂肪性肝病已成为我国最常见的慢性肝脏疾病，预计到2030年，中国患病人数将高达3.14亿[1]。面对如此庞大的患者群体，不少脂肪肝患者都希望通过中成药调理护肝，复方鸡骨草胶囊就是其中常被问到的一款。若脂肪肝患者出现胁肋不舒、脘腹胀满、疲倦乏力、口苦尿黄等典型肝胆湿热症状，可对症使用复方鸡骨草胶囊调理护肝，改善相关不适症状。

中医解读：为什么会得脂肪肝？

中医认为，脂肪肝的发生多与长期饮食油腻、过量饮酒等不良生活因素有关。这些因素容易影响脾胃的消化和运化功能，使体内的水分和营养物质不能正常代谢，逐渐形成痰湿。痰湿在体内积聚，时间久了又可能转化为湿热，并郁积在肝胆，影响肝脏的疏泄和气血运行，最终形成脂肪肝[2]。这种因痰湿郁久化热、瘀阻肝胆形成的脂肪肝，属于典型的肝胆湿热证，患者临床常表现出胁肋胀痛、脘腹胀满、小便短赤色黄，部分还会伴随身体困重、倦怠乏力、口苦口黏的不适感，对日常生活状态影响明显。

那么，脂肪肝人群护肝能吃复方鸡骨草胶囊吗？

针对这一肝胆湿热证型的脂肪肝，中医调理多以清利肝胆湿热为核心原则，可选用复方鸡骨草胶囊改善不适症状，达到护肝调理的作用。

该药是由毛鸡骨草、茵陈、五味子、栀子等中药经适宜的加工、炮制、提取而制成的中药复方制剂，具有清利肝胆湿热的功效。临床主要用于肝胆湿热证所致的胁肋不舒，脘腹胀满，疲倦乏力，口苦尿黄，舌红苔腻等[3]。

方中君药毛鸡骨草为岭南道地药材，性凉，味微苦、甘，具利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛之功效，临床上常用于湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛等症[4]。茵陈苦寒降泄，长于清利脾胃肝胆湿热，为治黄疸之要药；栀子泻火除烦、清热利湿，引湿热从小便而出；五味子收敛固涩、益气生津，防苦寒清利太过而伤正。四药合用，清利而不伤正，疏肝而不耗气，共同实现清利湿热、疏肝利胆的调理目标。现代药理研究表明，毛鸡骨草具有降脂保肝、抗菌、抗炎镇痛、增强免疫、抗氧化等多种生物活性[4]。

近期，复方鸡骨草胶囊还入选了广西首批《生物医药名优产品目录》[5]，进一步印证了其在行业内的品质认可度，也为想要护肝的脂肪肝患者提供了可靠参考。

药物调理外，日常护肝同样关键

脂肪肝患者饮食上应遵循少糖、少油、少盐、高纤维原则，减少超加工食品和高饱和脂肪食物摄入，增加蔬菜、全谷物及富含不饱和脂肪酸的食物。运动方面，建议每天坚持有氧运动，如快走、骑行，同时搭配2次抗阻训练，每静坐60分钟起身活动3~5分钟。此外，酒精代谢产物会直接损伤肝细胞，脂肪肝人群应尽量戒酒。

总而言之，脂肪肝的护肝调理是一个需要长期坚持的过程，既要依靠合理的药物干预改善不适，也要从日常饮食、运动、生活习惯入手调整生活状态，双方面配合才能更好地维护肝脏健康，改善脂肪肝带来的相关问题。

参考文献：

[1]中国新闻周刊，《20岁，确诊重度脂肪肝》，2026-06-23

http://news.china.com.cn/2026-06/23/content_118562459.shtml

[2]黄敬那.肝胆湿热证辨病专方研究[D].山东中医药大学,2005.

[3]郑晓霞,李战,凌玉云.HPLC测定复方鸡骨草胶囊中五味子醇甲的含量[C]//中华中医药学会.中华中医药学会中成药学术研讨会论文集.[出版者不详],2007:402-404.

[4]李庭树,黄锁义.鸡骨草的化学成分、药理作用及临床应用研究进展[J].中国实验方剂学杂志,2019,25(10):226-234.DOI:10.13422/j.cnki.syfjx.20191038.

[5]玉林制药微信公众号,玉林制药5款经典产品入选广西首批《生物医药名优产品目录》，2026-08-21https://mp.weixin.qq.com/s/xyPFB_v6ZqQGN-owM1GHNA