一进空调房，就嗓子发痒、忍不住咳嗽（打喷嚏）？那可能是受凉感冒了。千万别以为只有秋冬季才会受凉感冒，实际上，夏季人体毛孔开放、阳气向外发散，呈现“外层活跃、内里偏虚”的状态。此时空调冷气易使寒邪侵入，可能阻碍阳气的正常发散[1]。寒气引发黏膜收缩、分泌物增多，形成“寒痰”，就会出现咳嗽咽痒的症状。那么，治疗受凉感冒咳嗽咽痒吃哪些药呢？

治疗受凉感冒咳嗽咽痒吃哪些药？葛根汤颗粒值得重视

葛根汤颗粒源自《伤寒论》葛根汤，由葛根、麻黄、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣组成，收载于《流行性感冒与人感染禽流感诊疗及防控技术指南》方药附录，功能发汗解表、升津舒经，适用于风寒感冒见发热恶寒、鼻塞流涕、咳嗽咽痒、无汗、头痛身疼、项背强急不舒者[2]。方中葛根升津舒筋为君，麻黄、桂枝发汗解表为臣，白芍、甘草敛阴和营为佐，姜枣调和脾胃为使，可针对风寒感冒"寒束肌表、经气不舒"这一核心病机精准起效。

研究表明，葛根汤颗粒对甲型流感病毒感染所致的小鼠病毒性肺炎具有明确治疗作用，能减轻肺组织炎性损伤并降低死亡率，可调节免疫炎性因子、抑制病毒复制；因此其对风寒束肺引起的咽痒即咳、咳声清浅、痰稀白尤为对证[3、4]。一项在新型冠状病毒奥密克戎变异株感染（寒湿疫毒袭表证）的回顾性研究中，174例服用葛根汤颗粒患者第4天中医证候积分较基线显著下降，咽干痛、发热、汗出等症状明显改善，全部治愈出舱[5]。上述证据提示，葛根汤颗粒对受凉感冒所致咽干、咳嗽、畏寒发热等多种症状具有改善作用。

掌握夏季使用空调小技巧，远离“空调病”

长期在空调冷风环境下工作和生活，出现的头晕、头痛、食欲不振、发热咳嗽、关节酸痛等，其实都是“空调病”的表现。但炎炎夏日不开空调又真的不行，这里就教大家一个健康使用空调的小技巧——空调温度设置在24摄氏度至28摄氏度并根据人群灵活调整：青壮年群体代谢旺盛、怕热，可调至24摄氏度至26摄氏度；老年人代谢率低、活动相对少，对冷刺激敏感，27摄氏度至28摄氏度更舒适；不同年龄的儿童体温调节能力有差异，要多留意体温和出汗情况，适当调整。总之，保持“微凉无汗”的状态是最佳的[1]。

需要强调的是，尽管本文对治疗受凉感冒咳嗽咽痒吃哪些药做了介绍，但中成药应用讲究辨证，因此服药前，最好由专业中医进行辨证分型，以免延误治疗。

参考资料：

[1] 人民網－人民日報海外版，《這樣用空調，清涼不傷身》,2025-07-25

http://kpzg.people.com.cn/BIG5/n1/2025/0725/c404214-40529193.html

[2]《流行性感冒与人感染禽流感诊疗及防控技术指南》.葛根汤颗粒药物组成及方解部分.

[3]赵荣华,孙静,包蕾,等.葛根汤颗粒治疗上呼吸道感染所致小鼠病毒性肺炎及死亡保护作用.世界中医药,2023,18(10):1385-1390.

[4]孙静,包蕾,耿子涵,等.基于免疫调节探讨葛根汤颗粒治疗小鼠病毒性肺炎的作用机制.中国药物警戒,2024,21(2):133-136,151.

[5]田梅,刘学,臧国栋,等.葛根汤颗粒治疗新型冠状病毒奥密克戎变异株感染的回顾性分析[J].世界最新医学信息文摘,2023,23(27):127-131,141.