有好的睡眠才能让人活力满满，更高效地面对工作、学习。然而身边却有很多人被失眠的问题困扰，无法享受高质量的睡眠，不得不借助药物助眠。补血宁神片是很多人都在吃的药物，能让人们入睡更快，睡得更好，下面就来看一下补血宁神片的主要成分是什么，它是如何治疗失眠的？

透过现象看本质，经常失眠问题究竟出在哪里？

很多人认为自己失眠主要是工作压力太大，家庭负担重；更年期女性失眠是特殊时期的生理表现；老人失眠是因为岁数大了......

其实这些都是表面现象，长期失眠你可能是心肝血虚，那什么是心肝血虚呢？

首先我们要理解心和肝的作用分别是什么，简单来说，心脏负责推动血液运行，肝负责储存、管理血液流向，人想要有精神血液就要运行通畅，有进有出，才不会堆积在肝脏中。心与肝相互合作，配合得好一切正常，如果有一个掉链子，另一个也会出差错，所以心和肝往往相互影响，要好一起好，要虚一起虚。

现在大家应该理解了，当心脏的动力不足，血液运行得很慢，大量堆积在肝脏中，各个器官，尤其是大脑也得不到充足的血液供养，人就会表现为失眠心悸，头晕目眩，双目干涩、神志恍惚等各种身体状况。有研究显示，女性心肝血虚更容易导致失眠现象，还会表现出心悸、乏力、头晕、头晕头痛，甚至月经失调的症状。

因此治疗失眠应该抓住根本问题，以养血安神为治疗原则。

补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，对于常见的心肝血虚所致的失眠多梦等症具有良好疗效，下面来看看补血宁神片的主要成分是什么，它们如何发挥作用的。

补血宁神片的主要成分包括鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等。现代研究表明，鸡血藤具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症¹；熟地黄是经典的滋阴补血药材，能够抗疲劳、促进造血功能，还可提高记忆力，在《药品化义》中被称为补血圣药²；金樱子有收敛的作用，作用于肾、大肠、膀胱，能够改善肾功能，具有固精缩尿、固崩止带、涩肠止泻的功效，现代药理研究显示，金樱子中的黄酮成份可起到保肝作用³。首乌藤具有养血安神、祛风通络的作用，可以调节神经系统、抗氧化疫⁴。

补血宁神片以内养外、标本兼治，长期服用可滋阴补血，宁心安神，改善睡眠，由内而外的保持年轻状态。而且补血宁神片是国家批准的安全和有效的绿标OTC药物，自购用药更方便，安全性高，无依赖性，可放心服用。

以上就是对于“补血宁神片的主要成分是什么，它是如何治疗失眠的”相关介绍，希望对您有所帮助。失眠不是一时半刻能治好的，在治疗的过程中，要注意保持规律作息，不熬夜，不睡懒觉，建立稳定的生物钟，更有益于恢复正常的睡眠状态。

参考文献：

1、深圳大学总医院 黄裕英等，鸡血藤化学成份及药理作用研究进展，《按摩与康复医学》2022年第13卷第5期；

2. 北京中医药大学 丁齐又，熟地黄的临床应用及用量，《长春中医药大学学报》2020年5月14日；

3、金樱子植物化学成分、药理作用及临床应用的研究进展；《中国野生植物资源》2022年6月第41卷第6期；

4、中国中医科学院广安门医院 郑玉娇等，首乌藤的临床应用及其用量，《长春中医药大学学报》2020年4月第36卷第2期；