记忆力衰退和耳鸣，是不少中老年朋友正在经历的烦恼。数据显示，我国60岁及以上老年人中，有15.5%患有轻度认知障碍[1]；有33.7%存在听力损失，其中约四成伴有耳鸣[2]。记忆力衰退和耳鸣同时出现，生活难免受到影响。正因为这类困扰在中老年人群中普遍存在，像国风健脑丸这样以补肾健脑、养血安神为功效的中成药，也常常被家人问起。那么，中老年记忆力衰退耳鸣，可以用国风健脑丸调理吗？下面详细分析。

先分清：耳鸣和记忆衰退是两件事

中老年人记忆衰退和耳鸣虽然常常一起出现，本质却是两件事。记忆衰退属于大脑认知层面，医学上称轻度认知障碍，指记忆力或其他认知功能进行性减退，但未达到痴呆的程度[3]。耳鸣指外界没有声音，耳朵里却仿佛能听到声响的一种主观感受。近年研究发现，听力损失与老年认知功能下降密切相关[2]。正因如此，很多中老年人才会把记忆衰退和耳鸣当成同一件事。

在中医看来，中老年人耳鸣和记忆衰退源于同一个根源，就是肾精亏虚。肾藏精，所藏之精化生脑髓，脑为髓海，肾精充足则髓海得养，记忆力自然就好。肾又开窍于耳，肾精亏虚，髓海不足，也会出现头晕、耳鸣的表现[4]。而国风健脑丸说明书载明，其功能主治为“补肾健脑，养血安神。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软”[5]，其适用证候正对应这一病机。

健脑丸为什么对证：组方如何补益"肾—脑—耳"

中医认为，肾主骨生髓、开窍于耳，肾精充足，则脑髓得以濡养，加之气血充盈、心神安定，则头脑清明、记忆力得以改善；同时肾精上充于耳窍，耳朵得到濡养，耳鸣渐渐缓解。

国风健脑丸由枸杞子、肉苁蓉、山药、益智仁等19 味中药组成[5]。方中人参、山药、肉苁蓉、五味子、益智仁、枸杞子益气补肾宁心，当归、丹参养血活血、养心安神，龙齿、琥珀、天麻、柏子仁、远志、酸枣仁、赭石、菊花平肝潜阳、重镇宁心安神，天竺黄、九节菖蒲、胆南星祛痰除湿、清心定惊[6]。诸药合用，补肾健脑、养血安神，可充分改善心肾亏虚所致的心悸失眠、记忆力减退等症状[6]。记忆力渐复，耳鸣渐缓，正是肾—脑—耳相通之理。

另外，动物实验表明，国风健脑丸能够改善模型动物的空间学习记忆能力，其机制与提高脑内乙酰胆碱水平、降低乙酰胆碱酯酶活性、保护海马神经元有关[7]。

日常怎么养：护脑聪耳的生活细节

除了药物调理，日常养护同样重要。老年人平常应远离嘈杂环境，定期检查听力；坚持阅读、下棋、参加社区活动，多与流；坚持规律作息与充足睡眠；同时也应该坚持散步、打太极等舒缓运动。

综上，中老年人记忆力衰退与耳鸣，往往提示肾精与脑髓需要养护。面对这些变化，国风健脑丸以补肾填精、养血安神为治，契合肾精亏虚、髓海不足的常见病机，为记忆减退与耳鸣的调理提供了可靠选择。此外，规律作息、勤于用脑、合理膳食等日常养护也必不可少。药物调理与生活养护相结合，肾精得充，髓海得养，记忆清晰，耳窍清宁，晚年生活才能安稳从容。

参考文献：

[1] Jia L, Du Y, Chu L, et al. Prevalence, risk factors, and management of dementia and mild cognitive impairment in adults aged 60 years or older in China: a cross-sectional study [J]. Lancet Public Health, 2020, 5 (12): e661-e671.

[2] 全国防聋治聋技术指导组，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会，等. 老年听力损失诊断与干预专家共识（2019）[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2019, 54 (3): 166-173.

[3] 中国痴呆与认知障碍诊治指南写作组，中国医师协会神经内科医师分会认知障碍疾病专业委员会. 2018 中国痴呆与认知障碍诊治指南 (五)：轻度认知障碍的诊断与治疗 [J]. 中华医学杂志，2018, 98 (17): 1294-1301.

[4] 常丽萍，魏聪，贾振华. 中华通络养生八字经指导失眠症治疗理论探讨 [J]. 中国实验方剂学杂志，2023, 29 (1).

[5] 健脑丸药品说明书 [Z]. 国药准字 Z37020791. 青岛：上海医药集团青岛国风药业股份有限公司.

[6] 潘嘉，张力涵，杨秋宇，等.健脑丸镇静催眠作用及其机制研究[J]. 中药与临床，2022, 13 (2): 12-15.

[7] 潘嘉，张力涵，杨秋宇，等. 健脑丸对东莨菪碱致学习记忆障碍模型小鼠影响及其机制研究 [J]. 中药与临床，2022, 13 (2): 62-65.

[8] 王艺璇，张剑宁，李明. 中药治疗耳鸣组方规律研究进展 [J]. 上海中医药杂志，2021, 55 (1): 92-95.