宝宝的肠胃是比较娇嫩的，常常会因为饮食不当等问题出现肚子胀气的情况，需要家长们重视起来。宝宝肚子胀气，时间长了还会导致营养不良。对于吃母乳的宝宝来说，妈饮食也需要特别注意的，那宝宝肚子胀气妈妈不能吃什么？

1、防止吃豆类食品、花椰菜及其刺激性食物。

2、一些固态食材也可能造成嗝气、腹胀。例如谷类杂粮、蔬菜水果(如土豆)等带有可造成大胃肠胀气的化学纤维。

3、苹果、梨、杏儿这些带有较高糖分的纯果汁，也是造成宝宝腹腔气体汇集受阻的发病原因。因为假如奶水中含的糖分过多，糖分在小宝宝的肚里过多发酵，也非常容易使小宝宝出现胃肠胀气。

除了了解宝宝肚子胀气妈妈不能吃什么，宝宝的饮食也需要注意。在挑选婴儿奶粉时，需要注意，应挑选没有乳清蛋白的、没有豆质的或低致敏性的婴儿配方奶粉，可能会有利于降低小孩的肚子胀气问题。

宝宝出现胀气后可以给他调整饮食，或哺乳的宝妈在饮食上放弃一些容易胀气的食物。虽然这些方法在一定程度上可以缓解胀气带来的不适感，但终究没有药物治疗的效果好。

宝宝出现胀气时，可以采用外用药来进行治疗，安全无副作用。

比如外用药丁桂儿脐贴，通过肚脐渗透给药，作用于皮下，透皮吸收，不经肠胃，安全。

丁桂儿脐贴是纯中药的外用贴剂，主要成分包括丁香、肉桂。丁香具有良好的顺气通腑作用，对于儿童的胀气具有较好的改善作用。而肉桂具有温中的效果，对于儿童由于受凉以后导致的肠胀气效果更为明显。

如果儿童的肠胀气是单纯的受凉，或者吃东西消化不良等导致的，这种情况下应用外用药丁桂儿脐贴，具有良好的改善作用。

当然，有些异常胀气在宝宝身上出现时，还是必须要送医治疗的。只有在医生的合理指导下，胀气现象才能缓解。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝检查治疗：

1.腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

2.肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

3.宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

4.合并呼吸急促。

以上就是关于宝宝肚子胀气妈妈不能吃什么的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。宝宝肚子胀气会很难受，往往又哭又闹，令家长们十分着急。只有通过合理有效的药物治疗，才能更好的改善症状，让宝宝及早缓解不适。