充满的篮球场是许多年轻人都向往的地方，这里有拼搏的汗水，加油的呐喊和获胜的渴望，当然也有随时可能发生的意外，而其中打球扭伤的情况十分常见，受伤的球员不得不下场接受治疗，失去了继续比赛的机会，那么脚打球扭伤肿了怎么办？想要尽快返回赛场，用什么药治疗好得快？下面一起来了解一下吧。

脚打球扭伤肿了怎么办

打篮球的过程中身体各部位都会频繁接触碰撞，脚作为支撑人体活动的重要部位，在球场上受到的冲击和外力最多，脚频繁地与地面接触摩擦，一旦超过负荷就会发生脚踝扭伤的情况。此时受伤的球员应该立即停止任何活动，最好由他人搀扶下场。

第一：待到达休息位置后，将受伤脚抬高，将其处于制动状态，暂时先不要用手按揉；

第二：冰敷扭伤部位，可以起到消肿止痛的作用，如果身边有绷带，可以将脚踝缠成八字状以起到固定的作用，48小时以后扭伤位置停止发肿，可以间断使用热敷方法，加快恢复的速度。

第三：通过冷敷的方法仍然起不到消肿的作用，可以考虑到是否出现骨折脱位的情况，这是需要及时前往医院进行检查，拍摄X光片确定扭伤的具体情况。

第四：药物治疗一般采用外用贴膏或口服止痛药对症治疗。口服药如布洛芬，外敷贴膏如奇正消痛贴膏。

在急性期（7天内）推荐使用奇正消痛贴膏。研究表明：消痛贴膏具有抗炎、消肿，多靶点镇痛、改善血液循环、促进组织修复等作用，在损伤初期，可以抑制血流速度、止痛、防止水肿。

打球扭伤用什么药好得快

打球扭伤后使用物理治疗的方法稳定住局部的发肿情况，想要进一步消肿止痛，需要进行积极的药物治疗，大多数人想到的是喷雾、药酒或者贴膏，喷雾可以减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、退热、镇痛的作用。但是水肿只是被抑制了，并没有消除。使用药酒需要将其按摩5～10分钟至患处发热。此时韧带组织刚刚损伤，这个时候再搓揉，会肿的更大，而且会拖延康复的进程。脚扭伤后可以选择贴奇正消痛贴膏，因为它是湿敷剂型。不用自己去按摩搓揉。只需要将小袋内润湿剂均匀涂在药芯袋表面，润湿后直接贴于患处或穴位即可。

而且奇正消痛贴膏是由天然原生的藏药材加工制成，主要药味是独一味，是青藏高原特有的重要药用植物，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，在治疗脚扭伤上功效突出、作用迅速、疗效可靠且安全无副作用、能迅速缓解因脚扭伤而导致的肿胀。此外，消痛贴膏的胶布采用进口3M压敏胶布，透气透湿，能显著降低不良刺激，比普通胶布更加透气舒适。

通过上文的概述大家了解了脚打球扭伤肿了的问题怎么解决的相关方法，喜欢打球的朋友对球场的向往驱使着他们想要尽快让自己的脚踝得以消肿恢复，然而对于脚踝扭伤的治疗需要循序渐进，让扭伤的脚踝得到充分的休息，同时敷用奇正消痛贴膏辅助治疗，更能加快脚踝的恢复速度。