食欲不振、偏食挑食、腹胀便溏、腹胀便溏、舌苔、薄腻或呈地图舌等都属于小儿厌食的症状。如果长期不治疗对孩子的健康非常不利。所以，很多父母在发现孩子出现厌食症状时赶紧寻找治疗的方法，比如药物治疗、小儿推拿等。那么，小儿为什么会出现积食？小儿厌食怎么推拿？这种方法有效吗？

其实，小儿厌食与脾胃失调有一定的关系，想要改善厌食就得从根源调理脾胃了。

脾是身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

如果脾不好，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会出现积食、肚子胀、不消化。由于小孩脾常不足，就容易产生多种消化吸收问题，如经常积食不消化、不爱吃饭（厌食）、吸收差，营养缺乏，体质弱等。

如果脾好，消化吸收就好，吃饭还香！身体才会倍儿棒！

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此阶段需要大量的营养物质来满足生长的需要。这时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。为了小孩子健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃。

当然，给孩子调理脾胃除了药物治疗外，小儿推拿也是有辅助作用的。那么，小儿厌食怎么推拿？看仔细了。

1、清胃经

手法：胃经穴位于大鱼际外侧，赤白肉际之间。操作时，沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100～500次。

功效：具有调胃、和胃、化积清热之功效，能治疗食少，腹胀，泄泻、呕吐胃痛等。

2、推脾土

手法：脾土穴位于拇指桡侧面。操作时，沿拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续100～300次。 功效：有健脾胃、进饮食、除湿热之功效。

3、揉脾腧

手法：脾腧位于背部第十一胸椎棘突旁开1.5寸。

功效：操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。可调理脾气，治疗食积、痰饮等证。

4、运内八卦

手法：以内劳宫为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3为半径，所形成的圆圈。运300～500次。

功效：能宽胸和胃，调理升降，对治疗咳嗽、厌食、腹胀有良效。

5、揉胃腧

手法：胃腧位于背部第十二胸椎棘突旁开1.5寸。操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。

功效：可和胃降逆，治疗呃逆、呕吐、胃痛等。

6、揉四横纹

手法：为食、中、无名、小指掌面指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。

功效：具有化积消疳之功效，能治疗胃痛、腹痛、厌食、消瘦等。

其实，仅靠推拿还不能完全达到健脾的效果，还是得靠药物治疗。那么小儿健脾吃什么药？

可以服用一些适合儿童专用的健脾药物。很多妈妈推荐的丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃、化湿消滞的作用，由7种中草药精制而成。

其中山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽），开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子消化不良的问题。

并且这7味成分，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

此外，丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样，酸酸甜甜，味道很好，孩子爱吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃，再也不用担心喂药难了。同时，还避免了低龄儿童用药的噎呛风险，服用更安全。

因为丁桂薏芽健脾凝胶是药食同源成分，安全性高，无副作用，所以家长们可以放心给孩子长期服用。建议连续服用一个月，可以达到健脾固本的效果，从源头上解决消化不良、厌食问题。

通过上文的介绍，相信你对小儿厌食怎么推拿有了简单的了解。虽然现代社会比较流行用推拿给孩子治病，但这种方法只能起到辅助治疗的作用。想要快速康复，还是需要服用对症的药物进行治疗的。所以，妈妈在给孩子治疗厌食时，可不能盲目行事。