宝宝因为年纪比较小，身体器官都比较脆弱，容易受到饮食以及风、寒、暑、湿、燥的影响，从而导致脾胃虚弱。那么小儿脾胃虚弱的症状有哪些，应该如何健脾呢？

中医认为，脾主运化，胃主受纳和腐熟。意思是胃把食物接受了，做初加工，脾将精微物质提取，作为营养输送到肌体各部位去，糟粕的东西通过胃肠排出体外。

脾就相当于人体的“营养中转站”，只有脾好了，才能消化好！因此要想彻底解决积食问题，就要从根源上健脾！

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小儿的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。

如果此时没有注意给孩子健脾，孩子可能就会脾胃虚弱。那么小儿脾胃虚弱的症状有哪些呢？如果宝宝出现以下几种情况，家长就需要提高警惕了：

1.小儿脾气虚证，多表现为消化不良，呕吐，肚腹胀大，身体消瘦，面色萎黄。孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀；

2.头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重；

3.有些宝宝食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉，这是脾胃虚弱偏内寒的表现；

4.脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次）。

而以下的方法可以帮助孩子健脾：

1.饮食注意清淡，多喝些小米粥、山药粥等清淡软糯的汤粥类饮食。

2.平时可以做推拿，按摩腹部，促进肠胃的蠕动。

3.太凉的食物入胃后是会伤阳气的，脾胃虚弱的孩子容易外感，这种情况下如果一着凉，也很容易感冒，所以这种孩子在护理方面要注意不要吃过凉的食物，注意保暖。

4.可以选择安全有效的儿童健脾药物，妈妈们可以选择丁桂薏芽健脾凝胶。

首先，从成分上看，丁桂薏芽健脾凝胶成分安全，它由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好；山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾药材，这7种成分既是食物也是药物，均被列入了国家卫计委收录的《药食同源》目录。它的凝胶成分，提自海藻精华，也是天然安全的。所以丁桂薏芽健脾凝胶不会让宝宝产生副作用。

其次，从接受度上讲，对于家长来说，独立包装，取用都比较方便；对于宝宝来说，它是酸酸甜甜，果泥的口感。并且吃法多样，对于大孩子来讲，既可以直接吃，又可以添加到面包、牛奶、饼干中，让宝宝体验到花式的食药方法，远离直接吃苦药的痛苦。对于较小的宝宝来说，凝胶的剂型，服用起来也比较安全，不用担心噎呛风险，6个月以上的宝宝就可以服用。

最后，需要注意的是，健脾是一个长期的调理过程，所以在服用丁桂薏芽健脾凝胶时，建议给孩子按疗程服用，每疗程连续服用一个月，这样便会收到较好的调理结果。

以上我们知道了小儿脾胃虚弱的症状有哪些，也了解了健脾的重要性。小儿脾虚常有，但是并不是疑难杂症。爸爸妈妈们平常要细心观察小儿的症状，发现问题找出原因，对症治疗。妈妈们要照顾好宝宝的起居，科学合理的喂养。相信宝宝们定会健康茁壮成长。