小孩便秘是家长们比较关心的一个问题。因为如果孩子便秘就会影响再次进食，而且由于大便不排出来，毒素会重新回收到体内，这样会对孩子身体产生一定的危害。而便秘可能会与脾虚有关。那小孩脾虚便秘怎么调理呢？

脾是人身体的“营养中转站”，负责将吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。孩子如果脾不好，就会产生多种消化吸收问题，如便秘、不爱吃饭等。只有着手健脾，从根本上进行调理，才能解决问题。

而且调理脾胃要及时，1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，家长们此阶段要关注孩子的身体健康，及时帮助孩子调理脾胃，改善脾虚的情况，让孩子的健康得到保障。

那小孩脾虚便秘怎么调理呢？可以看看这些小妙招！

1.养成良好的饮食习惯，多吃一些含纤维的水果和蔬菜，不要暴饮暴食，多饮水，养成每日排便习惯。

2.帮孩子按摩，顺时针按摩腹部增强胃肠蠕动，促进排便。

3.部分脾虚便秘的患儿可通过推拿的方法进行缓解，如捏脊，同时腹部的推拿项目可适当选择使用。

4.家长可以借助一些药物进行治疗。选择药物时，要考虑药物的安全性，成分是可靠放心的。如丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。

丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃、化湿消滞的作用，由7种中草药精制而成。其中山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽），开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根本调理脾胃，解决孩子消化不良的问题。并且这7味成分，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

此外，它还具有比较受欢迎的口感，酸酸甜甜似果泥一般。又能直接吃，也能添加到面包、饼干中吃，比较受孩子的喜爱。并且对于月龄较小的小宝宝来说，凝胶的剂型，不用担心宝宝发生噎呛的风险。

相信看完以上内容，对于“小孩脾虚便秘怎么调理这个问题”，家长们已经知道答案了吧！生活中，还是要多多关注孩子的精神状况和身体健康，发现病症及时处理，并且要坚持巩固，让孩子们健康快乐的长大！