很多家长会发现自己的孩子有时候不爱吃饭，看他的精神还挺好的，就是食物没法吸引他的注意力。如果长期这样，孩子的营养肯定会跟不上的。对此，家长们都很担心。怎么才能让孩子爱上吃饭呢？小孩不爱吃饭缺什么？相信家长们对此都很关注。

其实，小孩不爱吃饭除了缺少微量元素外，主要与脾胃失调有关。想要孩子爱上吃饭，从根源调理脾胃功能是关键。

和西医不同，中医的“脾”并不单指某一个具体器官，而是一个消化系统，涵盖胃、大小肠、胰脏等。所以，“脾”担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任，可谓身体的“营养中转站”，是后天之本、气血生化之源。

可是“小儿脾常不足”，脾胃功能比较弱，特别容易脾胃失调，产生多种消化吸收问题，比如积食、消化不良、不爱吃饭，甚至营养缺乏、体质弱、爱生病。

如此，孩子总有饱胀感，就会食欲不振、不爱吃饭，甚至营养缺乏、体质弱、爱生病。

这种情况下，家长们就要注意给宝宝调理脾胃。尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，宝宝消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

另外，小孩不爱吃饭缺什么？可能是缺锌。为什么会缺锌呢？

1、锌摄入不足。

婴幼儿时期宝宝生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。但是，很多宝宝都有挑食的坏毛病，偏爱某种食物导致锌摄入量不足，这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此，动物性食物摄入不足，以植物性食物为主也易引起缺锌，因为植物性食物含锌少。另外，经常吃加工过细的谷物，由于锌损失过多也易引起缺锌。

2、锌吸收障碍。

孩子一旦患了慢性腹泻，或者消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝宝容易缺锌。

3、锌丢失过多。

各种原因导致的反复出血、溶血、蛋白尿以及长期多汗等，都会使锌的丢失增多，造成恶性循环。

当然，孩子除了补锌之外，同时服用丁桂薏芽健脾凝胶，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子不爱吃饭的情况。

薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，而且这7味成分，既是中药，也是常用的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，也适合长期调理。

其中，山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃、增进食欲，能够从根本上缓解宝宝的厌食挑食症状。

说到这里，估计让很多妈妈会更头疼：孩子连饭都不吃，让他吃药，真是太难了！

其实，丁桂薏芽健脾凝胶是果泥口感，口味酸甜，没有药味儿。孩子自己抢着吃。它的服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样妈妈不用喂药，很省心。而且丁桂薏芽健脾凝胶有多种花样吃法，能够让吃药变成一种乐趣，宝宝更爱吃~

同时专家建议，因为脾胃调理是一个长期的过程，因此，丁桂薏芽健脾凝胶最好给孩子连续服用一个月，如此，孩子脾胃健康，身体才能够更棒。

小孩不爱吃饭缺什么？文中已经告知大家，孩子是缺锌。所以可不要小看了锌这种微量元素。如果发现孩子缺锌就通过药物和食物来进行调理吧。当然，与此同时调理脾胃，会让孩子很快爱上吃饭的。