在大家周围，出现脾虚的宝宝是比较多的。宝宝患上脾虚后，会表现出无力，面色差，还会厌食和挑食，这会对孩子的身体造成很大的伤害。因此需要及时调理，饮食上要有所变化。来看看，脾虚的宝宝吃什么调理？

想要知道脾虚的宝宝吃什么调理，脾的重要性是大家要学习的。众所周知，脾是身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

如果脾不好，出现脾虚的情况，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会出现积食、肚子胀、不消化。再加上小孩脾常不足，就更容易产生消化吸收问题，如不爱吃饭（厌食）、吸收差，营养缺乏，体质弱等。

脾好了，消化吸收就好，吃饭还香！身体才会倍儿棒！由于孩子处于快速生长发育的关键时期，对营养物质的需求量大，所以健脾非常关键。

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。所以，妈妈们要把给孩子健脾作为重中之重。否则，孩子吸收不了食物的营养就无法正常发育，遭殃的还是孩子。

因而，在选择食物时，要选择具有健脾功效的食物。

建议宝宝可以多吃蔬菜，对于孩子的身体是有好处的，推荐可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜有健脾化湿，润肠通便的功效，如果出现久痢，肠胃不适，便秘，消化不良等病都可以多吃，多吃番茄也是有好处的，它具有健脾开胃，生津止渴的功效。

多吃五谷杂粮对孩子也是有好处的，推荐可以吃小麦，它具有除热止渴，健脾养心益肾的功效，如果出现烦躁不安，口干咽燥，食欲不振等都可以多吃。多吃芝麻油也不错，它具有解毒，润肠通便，生肌的功效，对孩子有好处。

不过饮食调理只能起到一个补充的作用，要想从根本上健脾固本，可以给孩子选择丁桂薏芽健脾凝胶。

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好；山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子积食问题。

同时，这7种成分既是食物也是药物，均被列入了国家卫计委收录的《药食同源》目录，很安全。因此，家长们在给孩子服用丁桂薏芽时，不必担心任何副作用。

在包装和口感上，这款产品也非常走心。每一个都独立包装，取用方便，看起来更像是零食；果泥口感，酸酸甜甜，看起来不像药，吃起来不像药，宝宝接受度高。并且凝胶的剂型，不用担心噎呛风险，6个月以上的宝宝就可以服用！

因为宝宝健脾是一个长期调理的过程，所以家长们在选择丁桂薏芽健脾凝胶的时候，建议给孩子按疗程服用，每疗程连续服用一个月，能收到更好的效果。

以上就是关于脾虚的宝宝吃什么调理的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。宝宝脾虚，切不可耽搁太多时间，以免出现营养不良，影响了孩子正常的生长发育。通过合理有效的调理，能更好的改善症状，让宝宝摆脱困扰。