一岁大的宝宝，其身体抵抗力相比大人而言是比较弱的。受到冷空气袭击后会出现着凉，进而引起拉肚子的现象出现。宝宝受凉拉肚子，要避免耽搁太多时间，以免因食欲不振而出现营养不良。那一岁宝宝受凉了怎么办？

一岁宝宝受凉了怎么办？采取以下这些方式可有效缓解：

一、饮食上做调整，可在家给孩子做以下食物：

1、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

2、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

3、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

二、做好保暖工作

热敷肚子就是一个很好的办法，可以驱寒保暖。建议妈妈用热水袋在宝宝腹部热敷，胃肠道肌肉受到热刺激后，运动会减慢、减弱，从而减轻症状。

但需要注意的是，宝宝皮肤娇嫩，要防止烫伤。

三、及时选择外用药。

宝宝肚子受凉，尽量使用外用药，安全方便。推荐使用丁桂儿脐贴，丁桂儿脐贴纯中药萃取，直接贴于脐部，不经肠胃，不加重肝肾负担，更安全。

丁桂儿脐贴采用的是传统“脐疗”的方式，历史悠久，是中医的常用疗法。药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身。而且脐下为肠，临近脾胃，对于肚子受凉、拉肚子来说，药物直达病灶，效果更好。

丁桂儿脐贴是纯中药制剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药制成，三味成分都是性温、热，驱寒效果非常好，具有健脾温中、散寒止泻的作用。

同时，丁桂儿脐贴采用棉柔透气无纺布，贴合宝宝娇嫩的肌肤，更适合婴幼儿使用。宝宝拉肚子选外用药，丁桂儿脐贴外用治腹泻，妈妈更安心。

需要提醒的是，宝宝肚子受凉出现腹泻，一定要遵循医嘱避免使用抗生素。

不少年轻的父母由于没有育儿经验，发现宝宝拉肚子了，赶紧给宝宝服用一些抗生素，想把病情控制住。殊不知，滥用抗生素不但对控制宝宝的拉肚子不利，而且会将一些实际病情掩盖，不利于寻找病因。

以上就是关于一岁宝宝受凉了怎么办的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。宝宝受凉拉肚子，平时要做好预防，注意防寒保暖。出现问题后，通过合理有效的药物治疗，能更好的缓解症状，让宝宝及早摆脱困扰。