失眠多梦心悸在生活中经常出现，但有时候这些症状并不会同时发生，当他们同时存在时，就需要去向医生问诊了，看看到底是什么原因导致的。如果失眠多梦就会休息不好，这样也是无法保护好心脏的，如果出现了心悸就说明，需要好好检查一下心脏了。为了自己的健康，需要弄明白失眠多梦心悸的中药方是什么，不过仍需要医生对症治疗才行。

失眠多梦心悸的中药方是什么？

如果去医院检查确诊为是心律失常引起的失眠多梦心悸，可以在医生的指导下服用参松养心胶囊。如果患者在服用西药如美托洛尔、他汀、阿司匹林等在治疗心律失常引起的心悸时，可以同时服用参松养心胶囊，这样能快速缓解心慌、气短、胸闷、乏力、失眠、多梦等症状。

参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的纯中药制剂，方中清与温热药巧妙配伍，清(黄连、丹参、赤芍)治疗快速性心律失常；温热药(人参、山茱萸、桑寄生)治疗缓慢性心律失常；参松养心胶囊双向调节，快慢兼治心律失常。对于一般劳累、生气、紧张、焦虑，生活不规律引起的心律失常，可单独服用参松养心胶囊。

另外，参松养心胶囊若按疗程用药，可巩固，防止复发。长期用药，安全性好，无耐药性。联合用药时，参松养心胶囊可服用常规剂量，西药停药后，继续服用参松养心胶囊巩固治疗2-3个疗程。

失眠多梦心悸日常如何缓解呢？

1、体育锻炼

规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，不让精神障碍剥夺了睡眠。

2、热水泡脚

失眠也可能是心肾不交造成的，就是长期11点到凌晨1点不睡觉，熬夜导致的失眠多梦。如果每天晚上睡觉前能坚持用热水泡脚半小时，睡眠质量会明显提高的，有条件的话，可以做休息足疗，脚底穴位多，多做足疗可以有利睡眠。

3、睡前不宜兴奋

睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。

4、饮食调理。心悸的发生往往和自己平时的一些饮食习惯和方式有非常大的关系，因此，为了使心悸疾病早日康复，提醒患者应该注意日常饮食的调整，在平时少吃一些辛辣的食品，并且避免常常喝浓咖啡、浓茶，还有一些有刺激性的饮料等。还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果等。

5、保持良好的睡眠。睡眠质量好的人其身体免疫力往往就好，而且科学睡眠能够抵抗一些疾病的发生，因此，对心悸这种情况的发生，患者应该注意保持良好的睡眠质量，在平时要避免长时间的加班，熬夜，尽快解决失眠多梦的问题。

失眠多梦心悸的中药方是什么？上文中已经介绍清楚了，如果你有失眠多梦心悸的问题还是需要去医院进行相关检查的，毕竟诱发原因有病理性的，也有生理性的，比如更年期。找到了问题所在，才能对症用药，减轻患者的痛苦。