胸闷气短通常会导致呼吸困难，胸腔憋闷感，也是心血管疾病心律失常等的好发症状，当身体经常出现不明原因的胸闷气短，需谨慎，可能是肺部或心脏出现了问题。针对胸闷气短，可通过一些饮食调理，症状较重需搭配一些中药治疗。下面就来说说，胸闷气短心律失常吃什么食物，你都知道哪些？

胸闷气短心律失常吃什么食物

1、豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆和血液的粘滞性，同时提高高密度脂蛋白的含量。每天摄入25克大豆蛋白可以减少心脏病风险。

把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、苹果

苹果具有降低胆的作用，还可以帮助软化血管，所以对有心脏病的人来说是很有帮助的食物，也不要吃的太多了，每天一个苹果就可以了。

3、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压，防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。

4、核桃

生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。

5、杏仁

杏仁大家也比较熟悉了，对我们的大脑很有好处，可以帮助提高记忆力，加速大脑的反应速度。另外对于有心脏病的人来说，对疾病也有一定的缓解效果。

6、木瓜

含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

治疗胸闷气短如何用药，针对心律不齐引发的胸闷气短，通络中药彰显优势

针对心律不齐，发病时心跳时快时慢，或过快、过慢的患者，可以借助通络中药以岭参松养心胶囊治疗。参松养心胶囊运用络病理论，探讨心律失常的“络虚不荣”的中医病机特点和用药规律，首次提出络虚不荣与心脏传导系统、心肌细胞自律性及自主神经功能异常的相关性，开辟整合调节治疗心律失常有效新途径。

参松养心胶囊以“温清通补”为治则，“温阳、补益”与“清火、通络”有机配伍。一升一降，一补一通，使心之气血充沛、阴平阳秘，脉络通利，恢复心脏正常的心率、心律及心力。方中既有治疗快速性心律失常的清，又有治疗缓慢 心律失常的温热药，避免了其他中药单纯治疗快速性心律失常导致心率缓慢和传导阻滞的弊端，体现“调”治心律失常的治疗思想。

以上就是关于胸闷气短心律失常吃什么食物的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。对于患有胸闷气短的人来说，以上食物要多吃，配合合理用药，效果更佳。