你若安好，便是晴天。那如果今天是阴雨天，你是不是就不安好了呢？对我们普通人来说不一定，但对于风湿骨病患者来说，确实如此。因为风湿骨病受天气影响比较大，在阴雨连天的时候，不少患者朋友反映经常会感到关节疼痛。那么，阴雨天风湿骨病骨头疼怎么办，如何缓解疼痛呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧！

阴雨天气风湿骨病反复发作主要原因

正常人在湿度增加、气压降低时，液体就留在体内的组织间隙中，而风湿病患者的病变关节内的组织细胞不能随着天气的变化排出液体，致使关节局部细胞内的压力较周围组织高，从而导致关节的肿胀和疼痛加重。

骨关节病程漫长，患者宜于通络开痹，或活血或祛风或散寒或除湿，对证投药。而内服药物的优点，在于可兼顾全身气血经络脏腑，由整体而治局部。如同仁堂国公酒就是一款散风、祛湿成效较强的中成药。

国公酒也称史国公浸酒，曾是明、清朝代的宫廷秘方，该酒选用三十种优质地道药材用白酒浸制而成，液体晶莹，呈红玫瑰色，其气味浓郁芳香，酒味醇厚甘美，常饮有益健康，实为中国知名之良酒。

国公酒的功效为散风祛湿，舒筋活络。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。

现代药理研究表明国公酒具有镇痛抗炎，抗风湿，扩张血管，改善局部血液循环等作用，西医诊断为风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性腰腿痛、中风后遗症属风湿痹阻者，服用本品显著。

教你防护小妙招

一、暴雨天气，充分做好防雨工作，避免雨淋。值工作劳累、剧烈运动后，要尽量避免淋雨，遇天气不佳时应习惯带伞具雨衣，衣物淋湿后及时更换。阴雨天气要避免长时间待在水湿环境中，居室最好是向阳、通风、干燥。平时应多开窗通风，雨过天晴后床上被褥也应及时置于阳光下曝晒除去潮气。

二、忌暴饮冷饮。饮食以清淡、易消化为主，忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品，宜选择选择高蛋白、中脂肪、富含维生素、低糖、低盐和少刺激性的食物。

三、避免感染上呼吸道感染、扁桃腺炎、鼻窦炎或是龋齿等感染性疾病，这些疾病会使风湿关节炎加重或反复。

四、养成并坚持良好的生活习惯，定时作息，保证充足的休息。不抽烟酗酒。

以上就是关于“阴雨天风湿骨病骨头疼怎么办，如何缓解疼痛？”的讲解了，相信通过上述文章内容患者朋友们，也有了关于该病更全面的认识了。最后，小编建议大家在平日里也要经常参加体育锻炼，帮助促进血液循环，增加骨关节的血液运行速度，降低废用性骨萎缩、钙流失和骨质疏松可能性。