失眠，不单单特指“睡不着”，其实人们常说的“睡不好”也是失眠一种表现症状，表现为睡眠多梦、容易醒，甚至噩梦纷扰、频频惊醒，白天醒后仍感觉精力不足，影响正常的生活、学习与工作。严重失眠的患者通常会采取药物治疗，但市面上的助眠药种类比较多，这让很多人犯难，不知道该如何选择，今天就跟大家来讲讲这其中的中药安眠药。看看中药安眠药安全性高吗?你了解吗？下面一起来看看吧！

在中医上，失眠叫做不寐，以不能获得正常的睡眠体验为主诉。中医讲失眠跟脏腑的功能失调有关系，主要涉及心肝脾三脏。而心主神明，心神安定便能很自然的入睡，精神不宁则难以入眠。

中医解决失眠的问题，有很多的方法，其中有一种中药安眠药。一提到安眠药，大家都想到西药，不良反应比较多，有依赖，购买起来也不方便。今天要给大家讲的是“中药”安眠药。区别于大家认知的安眠药，中药安眠药相对更安全。那什么是中药安眠药？这里给大家介绍复方枣仁胶囊。

复方枣仁胶囊是中药复方制剂，针对失眠、快速起效，让失眠者睡得快，睡得香。其主要成份是酸枣仁和左旋延胡索乙素。其中的酸枣仁被称为“东方睡果”，在明代李时珍《本草纲目》中说，“枣仁，熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也”。也就是说酸枣仁具有养心益肝，安神，敛汗的功效。

另一成分左旋延胡索乙素，是从传统中草药山乌龟中提取的，能缓解失眠及头痛、月经痛，具有催眠作用，具有起效快的特点。两者形成复方，既能治标快速起效，又能辅助治本，养心阴，益心肝之血。

复方枣仁胶囊不同与传统意义上的安眠药，不像西药中的镇静催眠类药物，不具有依赖性、成瘾性以及停药后反弹等作用，治疗失眠起效快速又安全。服用还方便，一天只需服用一粒，解决了一般中药服用量大和服用多次、见效慢的缺点。

上述文章内容，相信大家对于中药安眠药安全性高吗？的问题已经有了一定了解。失眠除了药物治疗外，在日常生活也要注意调整，作息要规律，保持愉悦的心情，不要劳累过度，日常饮食也要注意调理，睡前喝一杯牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。