眼睛是心灵的窗户，它对于我们重要性不言而喻，但是长时间注视电脑、电视，忽视用眼卫生让越来越多的都市白领们患上干眼症，眼睛经常处于疲劳酸胀的状态。很多人听说过人工泪液，但是不太了解，我们今天就来探究一下人工泪液调节眼疲劳酸胀效果如何。

人工泪液是干眼症的传统疗法。人工泪液是类似于人眼泪的无菌性滴眼液，起到湿润眼表、增加泪膜稳定性、促进角膜上皮修复等作用。理想的人工泪液是自家血清，它的PH值、渗透压与泪液接近，且含有多种生物活性成分(如EGF、维生素A、TGF -β、纤维连接蛋白等)，能有助于眼表角结膜上皮的修复，提高角结膜上皮修复过程中的活力，并加强眼表水分代谢的正常化。然而自家血清制备工艺较为复杂，容易污染，需要低温保存，无法商品化和在医院外使用，所以无法作为长期方案使用。

润洁玻璃酸钠滴眼液可作为调节干眼症眼疲劳酸胀的长期方案使用。它是目前在临床上比较常用的一种人工泪液，其主要成分是玻璃酸钠，为天然保湿因子，温和舒适、持久滋润，可以起到湿润角膜的作用，非常适用于干眼症的治疗。而且这款滴眼液为单支装，可回盖设计，使用很方便。成分当中也不含防腐剂、不伤眼，适合干眼症患者长期使用。

除用药以外，有干眼症的患者还可以通过一些日常生活管理来帮助调节眼疲劳酸胀、干涩的情况：

1、保持良好的作息习惯及充足睡眠，注意眼部休息。

2、避免较长时间的应用电子产品。电脑屏幕到眼睛的距离保持在40-70mm，视线应稍向下形成一定角度。

3、可适当增加眨眼频率，并尽量减少使用隐形眼镜。

4、使用吹风机、空调时，避免气流直接吹向眼睛。

5、避免长期处于干燥环境下，可使用加湿器保持室内湿度。

关于“人工泪液调节眼疲劳酸胀效果如何”这个问题，经过上文的分享相信大家心中已有了答案。小编提示，干眼症患者日常可增加维生素A和脂肪酸的摄入，多喝水，多吃动物肝脏、胡萝卜、鱼类、坚果等食物。少吃辛辣刺激性的食物，以饮食清淡为主。