不少中年女性最近发现自己总是失眠，而且晚上还老出现一阵阵潮热，然后满身大汗的现象。这些症状真的是太让人难受了，所以比较关心女性失眠潮热多汗吃什么调理好这一问题，下面我们就通过文章内容一起来看看吧。

首先我们要清楚自己出现失眠潮热多汗的原因是什么

对于中年女性出现失眠、潮热多汗的情况可能是更年期到了，中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。女人在在停经前后，肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰退，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。面红潮热，身热汗出，眩晕头胀等症状，中医认为是阴虚火旺甚至阴虚阳亢所致。早在《黄帝内经》里就有着十分清晰的描述与记载：女子“，任脉虚，太衝脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。”

通俗的讲就是女性在四十九岁任脉虚萎，太冲脉气血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月经断绝，所以形体衰不能生育。此阶段本是女性正常的生理衰退变化。但由于体质因素，肾虚天癸竭的过程加剧，或工作和生活的不同境遇以及来自外界的种种环境刺激等影响，一些人难以较迅速地适应这一阶段，使阴阳失去平衡，脏腑气血不相协调，因而围绕绝经前后出现诸多的不适，也就是西医所说的更年期综合征。

中医认为，更年期综合征发生的基础是肝肾二脏的阴阳亏虚，肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。因此针对更年期综合征所出现的潮热多汗、失眠等症状治疗往往以滋补肝肾、镇静安神为主。

女性失眠潮热多汗吃什么调理好?

其实服用同仁堂坤宝丸调理就不错，坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。尤其是潮热多汗、心烦易怒、失眠健忘等症状，许多患者在用药四周后，上述症状得到明显改善。

通过文章内容对女性失眠潮热多汗吃什么调理好这一问题的介绍，相信大家也都清楚了。对于更年期导致的失眠潮热多汗，平时生活中建议大家也多吃一些滋补肝肾的食物，对缓解症状效果也不错哦。