没有哪个女性不知道更年期的，无论是自己正在经历还是通过电视剧、电影看到的故事，都会发现更年期给女性带来的都是影响，尤其是经常暴躁易怒，更是被冠上了女魔头的称号。其实别看更年期出现的这些症状让人烦恼不已，也是有办法控制症状的。中药调理就是个不错的法子，那么作为中成药的坤宝丸能治更年期吗?

不知道有没有人看过《更年期的幸福生活》这部电视剧，讲述的就是几位中年男女由陷入中年期的紊乱困境到互相体谅、支持直至走出困境的故事。剧中的宋家慧就是更年期的典型代表，除了要对付处于青春期的儿子以外，老公在外面的一举一动也让她胡思乱想，终于因为因为烦躁的情绪影响到了工作被炒了鱿鱼。

像宋家慧这样被更年期困扰的女性可以说数不胜数，宋家慧通过自己的努力和家人的陪伴走出了更年期的困境。那你呢?又该如何呢?

遇到更年期别害怕，直面它、迎接它

女性到了更年期最忌讳的就是情绪被放大，对于即将步入更年期的女性，一定要事先做好充足的准备。面对生活中的一些烦心事的时候，要注意控制好自己的情绪，不要思虑过度，不然也容易导致内分泌失调，加重更年期的症状。不能自认为属于更年期而可以对他人随意发脾气，应从大局出发，心胸开阔，善于理解。宽容大度，冷静处理，主动建立良好的人际关系。同时，还要注意消除不良情绪。可适当参加运动，增加生活乐趣，更好地调节情绪。

中药调理更年期症状，平稳度过

中医所讲肝肾同源，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞;肾阴亏损，阳不潜藏，脉失于濡养，脏腑气血不相协调，因此会出现潮热汗出、暴躁易怒、失眠多梦等症状。所以及时滋补肝肾、清热安神才能缓解更年期症状。而同仁堂坤宝丸就具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。

这也就解答了大家对于坤宝丸能治更年期吗的疑惑，同仁堂坤宝丸成分中包含23味中药，方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。所以通过同仁堂坤宝丸调理更年期出现的症状是在适合不过的了。

饮食补充雌激素缓解更年期症状

进入更年期后由于卵巢功能萎缩，体内的雌激素含量明显下降，雌激素低下容易引起脂肪代谢异常，进入更年期后女性的身体容易发胖。更年期建议清淡饮食为主，平时多吃蔬菜、水果、豆制品、奶制品、海鲜、瘦肉类以及动物的肝脏等，尤其是豆制品、豆类、蜂王浆、葛根、蜂蜜等含雌激素丰富的食物建议多吃，能及时补充体内雌激素，缓解更年期的症状。

通过文章内容相信大家也不止了解了坤宝丸能治更年期吗这一个问题，对于更年期女性来说全面调理才是关键，所以一定要真正认识更年期并正确对待才能开心且轻松的度过这个阶段。