当今社会，糖尿病已经成为一种常见的慢性病，不但中老年人群会得病，甚至不少青少年也患了糖尿病。据国际糖尿病联盟发布的数据显示，我国糖尿病患者达到了1.14 亿，是世界首位。而得糖尿病的人最直接的表现就是高血糖，今天，跟大家聊一聊高血糖如何降糖才有效。

实际上，降糖的方法有很多种，首先要积极的控制饮食，少食多餐，可以避免对胰岛素的分泌产生过强的刺激作用。日常可用粗制谷物代替精制谷物，来辅助降糖，如每餐多选用洋葱、黄瓜、丝瓜、番茄、苦瓜等蔬菜。其次高血糖的朋友平时也需适当地进行锻炼，如慢跑、爬山、太极拳、骑单车等运动，这样能够促进能量代谢，有助于降血糖，长期坚持，还可以改善胰岛素抵抗和减轻体重。

当然，在积极控制饮食以及规律运动的情况下，还需要服用降糖药物控制血糖。目前市面上降糖药物种类繁多，相较于各类化学药物，天然药物的表现会更为出色。而桑枝总生物碱片，便是全球首个植物有效组分降血糖天然药物，它使用微量生物提取分离技术，并借鉴了《本草纲目》里的古籍桑叶、桑白皮治消渴，由中国医学科学院和北京协和医学院药物研究所历时21年研制而成，是糖尿病患者在临床治疗当中的一种全新选择。

桑枝总生物碱片中发挥降糖功效的主要是生物碱成分，突破了提取分离与产业化高技术壁垒，使生物碱的富集达到500倍以上，总生物碱的含量达到50%以上，更为挑战的是，解决了复杂体系的技术难度，明确了水溶性成分的组分。

并以“降低糖化血红蛋白”为主要指标，能够有效降低糖化血红蛋白水平和空腹及餐后血糖，在头对头的实验对照中其效果与化药相当甚至优于化药。单独使用可使糖化血红蛋白指数降低1%，大大降低了糖尿病并发症的发生概率。

桑枝总生物碱针对多靶点发挥作用；不仅在肠道发挥作用，还具备改善肠道微生态、调节脂代谢、改善胰岛素抵抗、保护胰岛β细胞、促进GLP-1分泌等多重的药理作用，为更多的临床获益提供药理药效支持，且单独用药没有低血糖风险。同时，相比其他降糖中药，桑枝总生物碱具有权威临床研究数据，副作用小，整体安全性高。

通过以上的介绍，相信大家对于高血糖如何降糖有效已经有所了解。温馨提示：患者要定期去医院监测血糖，主要监测餐后两个小时和空腹时的血糖，每三个月需要做一次糖化血红蛋白，必须严格按照医生嘱咐用药，同时预防低血糖。