现代人生活压力大，身体的小毛病也越来越多，腰部酸痛很是常见。我们需要在日常生活和工作中做好防护措施，尽量避免腰部不适。那么经常腰痛是什么原因？接下来小编就来为大家讲述一下。

腰痛是日常生活中常会发生的一种现象，引起腰部出现疼痛的原因还是比较多的。例如久站久坐，不正确的站姿、坐姿，运动损伤等；此外引发腰痛的原因还不能排除肾虚，腰部长时间的劳累过度等。

中医上讲，腰为肾之府，并且从经络学角度来讲，腰部是督脉和足太阳膀胱经循行的部位。所以督脉、膀胱经、肾经，以及肾本身的病变都可以导致腰痛，具体来说常见辨证有以下几个：

第一、瘀血阻络最多见，外伤常见的扭伤等都会导致瘀血阻滞于经络，产生腰痛。

第二、肾阳不足，这个时候患者会出现腰部持续的酸痛，疼痛不是非常剧烈，表现为酸痛不适，且持续时间比较长。除此之外，还伴有腰部僵硬、麻木，以及畏寒怕冷，精神萎靡的症状。

第三、肾阴不足，也就是肾的阴液消耗太过，这时候会出现腰膝酸软，以冷痛为主。同时，出现腰部的乏力，俯身和仰伸困难。

使用外用药物治疗腰痛，可结合穴位疗法，达到标本兼治、养腰护腰的目的。腰肾膏就是通过药物对穴位的刺激，温通经脉，行气活血，从而达到治疗腰痛的目的。同时腰肾膏中具有止痛作用的挥发油可通过皮肤渗透至皮下组织，在穴位处保持较强的药物浓度，发挥较强的药理作用，与口服药物相比，止痛效果好，起效快。

腰肾膏由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、续断、五味子等二十五味纯中药配伍而成，以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药，可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，快速缓解腰酸腰痛，肌肉酸痛等症状。针对经络、穴位用药，以外敷为主，在睡前贴于腰眼穴及委中穴处，用药6-8小时，清晨起床后即可揭去，“轻松赶走”腰酸腰痛。

以上就是对“经常腰痛是什么原因”的内容讲述，相信大家都有了更多的了解了。此外，在日常生活中我们要防患于未然，为自己的身体健康负责，尽量保持每周三次的运动，散步、慢跑、游泳、打太极拳等都是不错的选择。