老年人随着年龄的增长身体机能也不像年轻时那样强壮，在我们看来很平常的上下楼在他们那里也显得很困难，经常是走着走着就膝盖疼，膝关节有种酸胀感，亦或是长时间站立或者是起床之后也会感到一阵酸痛，那老年人膝关节酸胀是怎么回事呢？该如何保养？

引起膝关节酸胀最为常见的原因，考虑还是存在有骨关节炎、创伤性关节炎等情况，导致膝关节在受累后存在明显的酸胀感觉：

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病。本病以中老年人居多，一般关节酸胀不适、疼痛感多在天气变化、受凉、劳累时加重。

创伤性关节炎是骨关节炎的一种，属于继发性骨关节炎。指由创伤引起的关节软骨变性、破坏，以及在此基础上出现的关节退变及继发性骨质增生。临床上表现为受累关节疼痛、关节障碍，严重者可引起关节畸形，甚至致残。

关于骨关节炎导致的膝关节酸胀，患者通常处理的方法需要做到以下几点：

一、近期一段时间以内必须要以休息为主，避免过度的使用关节。肥胖者需要减重，以免自身体重的增加影响到关节疼痛症状的进一步加重。

二、远离于受凉受潮的环境，可以外用一些中草药熬开以后局部进行熏洗。

三、配合药物进行治疗。比如可以适当饮用舒筋活络、散风祛湿的国公酒。

国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫廷秘方，相传一位民间老中医用一种药酒成功治愈了兵部尚书史可法的风湿关节炎，后来史可法按照同样的方法制作，也治好了许多将士的风湿病。 人们为了纪念史可法，把这种药酒称为“史国公酒”，又叫“国公酒”。

其方中羌活、独活、防风、五加皮、苍术、川芎、白芷、广藿香、天南星、木瓜祛风胜湿，散寒止痛之功。白术、槟榔、厚朴、枳壳、陈皮、青皮、乌药、佛手健脾燥湿，行气止痛之效。红花、牡丹皮、紫草、红曲、当归、白芍活血养血，以治风先治血，血行风自灭之效。补骨脂、枸杞子、牛膝补益肝肾，强筋壮骨。麦冬、玉竹、栀子养阴清热，佐制诸药温燥伤阴之弊。蜂蜜、红糖缓中以调味。

国公酒适用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。此外，它酒液体晶莹，呈红玫瑰色，气味醇正，口尝、馨香气经久不逝，可为骨关节炎患者用药的一个优先选择。

老年人膝关节酸胀是怎么回事呢？该如何保养？就介绍到这里了。老年人平时生活中一定要注重膝关节的保养，注意适当的休息，尽量不要干重体力活等，如果已经出现骨关节炎的相关症状一定要及时就医治疗。