风湿骨病是一种比较常见的疾病，也是一种很顽固，会长期发作的疾病。在病发期间，患者的关节会出现游走性的疼痛和关节僵硬，甚至还会诱发肌肉肿痛。并且，当关节疼痛处着凉时，还能够使患者气血受阻，经络不通，导致病情加重。那风湿骨病怎么预防，风湿骨病吃什么药可以舒筋活络呢？

风湿骨病怎么预防

想要预防风湿骨病，大家可主要从抵御风寒湿邪入手：

1、一年四季都要注意保暖。大家换季时要及时增减衣物，春秋两季注意保暖，不要淋雨；夏季少喝冷饮，少长期吹空调；冬季也不要只要风度而不要温度哦。

2、加强锻炼。身体是革命的本钱，年轻时就要保持运动，提高身体素质，增强自己的免疫力。坚持锻炼，抵抗风寒湿邪的能力才会更强。

风湿骨病吃什么药可以舒筋活络呢

关于风湿骨病，中医对此类病症的治法有许多种，如祛风、散寒、除湿等。但总的不外乎扶正与驱邪两大类。扶正法的主要作用是调整体内的阴阳、气血、脏腑的生理功能；增强机体的自身抗病能力等。驱邪法则主要是指根据因感受风寒湿等外邪的偏盛和病症的差异而采取对症的或祛风除湿散寒等治疗方法。如果不知道该怎么办，不妨试试同仁堂国公酒。

国公酒当中含有许多有效中药成分，由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，主要用来散风祛湿，舒筋活络。

而且，国公酒液体晶莹，呈红玫瑰色，气味醇正，口尝、馨香气经久不逝，有风湿疾病困扰的朋友可以尝试用国公酒来调理。

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