有小孩的家庭应该都知道，宝宝上火在生活中很多见，特别是有些用奶粉喂养的宝宝，与奶粉相处的并不快乐，反而更容易出现上火。宝宝上火后，不仅睡不好，吃不好，还会让宝妈和宝爸们跟着焦躁不安。那么，五个月宝宝上火怎么办呢？

上火”是中医对机体热症的一种表述方式，主要是指人体内的阴阳失调，表现出阳盛阴衰的热症。当身体的阴阳平衡，也就是阴和阳储存都保持在同样的水平线，人就不会生病，更不会上火。阴阳不平衡的时候，就会出现上火的情况，中医将"火"分为“实火”和“虚火”。虚火的宝宝可能是生活中没有及时补充水液，气血不足或营养跟不上，表现为身体消瘦、全身燥热，夜间盗汗、舌头发红但没有舌苔的现象，睡觉通常也不踏实，喜欢踢被子。实火的宝宝可能是因为吃得多，消化排泄不出，肠胃有多余的东西，消化不了，排泄不出，积累久了化热。

五个月宝宝还是吃奶为主的，母乳喂养的宝宝，宝妈在哺乳期间要注意，不要吃一些辛辣刺激易上火的食物，饮食要清淡。孩子吃奶粉上火，很有可能是对奶粉不适应造成的，需尽快寻找适合自己的奶粉。也应多喝点水，宝宝上火后，机体的内环境会发生变化需要补充水分，而水分可以帮助宝宝肠道的清理，达到去火的目的，但是注意不能过量，要少量多次的补充。在吃辅食的时候可以适当添加些百合、莲子还有绿豆，一定要煮透，更容易消化。

如果宝宝出现便秘、眼屎多、口气重、小便黄等实证上火症状，说明上火的程度就比较重了，需要酌情给宝宝服用药效温和的中成药去，如小葵花露金银花露。主要成分金银花，性甘，寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，自古被誉为清热解毒的良药，使用后既能宣散风热，还善清解血毒。中药金银花药食同源，药效温和，较为安全。小葵花露金银花露类似奶嘴的吸吮方式，也防止宝宝在饮用时呛到，安全还卫生。

夏季暑热和秋冬干燥季节，妈妈都可家中常备，适量给宝宝饮用，能够有效预防孩子中暑和上火。

以上就是今天关于“五个月宝宝上火怎么办”的全部内容了，希望对您能有所帮助！总之，为了让宝宝远离“火气”，消除“火气”，妈妈们还应该在日常生活中，通过饮食、生活习惯等方面来进行合理的调整，让宝宝不再“火气”冲天。