很多中老年朋友可能有过这样的经历，自己明明什么都没做，却总是感觉腰部位置出现酸胀、疼痛等不适感，严重时可能还会导致行走障碍，行动变得迟钝，那么出现这种腰酸胀痛是怎么回事呢？该如何治疗呢？带着这些疑问我们接着往下看。

《黄帝内经》中提到：“三八、肾气平均，骨劲强…四八，筋骨隆盛…七八，肝气衰，筋不能动…”非常详细的解释了人体肾气与筋骨随着年龄增长从发育、退化、到衰老的过程，因此年纪大了，这种自然退变本身就会出现筋骨问题。而因受到创伤、劳损、感受外邪等因素，加速其退变过程，造成脊柱、骨与关节、骨骼肌等部分筋骨动静力平衡失调，出现全身和局部的酸痛不适、肿胀、麻木、僵硬、甚至肌肉萎缩、活动受限等明显的筋骨症状。其中腰部肌肉酸痛是最常见的症状表现。

《景岳全书·腰痛》中也提到：“腰痛者凡悠悠戚戚，屡发不已者，肾之虚也。”指出腰酸胀痛者大多是肾虚的问题。肾乃先天之本，生命活动之根本，人体的生长、发育及衰老，都依赖肾精肾气的作用。且中医认为“腰为肾之府”，意思是说，肾的位置在于腰部，腰是肾之精气所覆盖的区域。肾精充足，则腰脊有力，肾精不足以滋养腰脊则易导致腰酸腰痛。

那么腰酸胀痛该如何应对治疗呢？

在这里小编觉得可以介绍一种贴膏，有着国家发明专利的药物——腰肾膏，源于百年清宫廷御方“毓麟固本膏”升级改良而来，该药全方以温肾助阳，强壮筋骨药为君，以滋补肝肾，益精填髓药为臣，佐以散寒止痛及利尿渗湿药，甘草调和诸药。诸药合用可以温肾阳、强筋骨、祛酸痛，能够有效地针对治疗肾虚导致、反复发作的腰酸胀痛，也可通过穴位贴敷疗法强筋壮骨以从根本上调养筋骨问题。

腰肾膏采取穴位贴敷疗法，通过贴敷在相应的穴位上，刺激相应穴位，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复，从而起到精准治疗，快速起效的目的。此外腰肾膏作为一剂外用的贴敷膏药，相较于口服药物，能够避免药物对肝肾的损害，使用起来也是更为方便简单。

针对腰部酸胀不适，建议选择腰眼穴和委中穴，腰眼穴为经外奇穴，有强腰健肾的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中医素有“腰背委中求”的说法。腰眼两穴各贴一片，委中两穴各贴一片。通过外用贴敷穴位，刺激穴位，调集气血，达到温通经脉，行气活血，舒筋止痛的效果。建议睡前（23：00 前）贴，至次日起床后（5：00 后）撕去。贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。

以上这些就是关于“腰酸胀痛是怎么回事”的解答，希望对大家有所帮助。最后再提醒，肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，平时不宜滥服补肾药物或保健品，应在医生指导下用药。