随着新的学期开始，不少进入青春的同学们脸上开始冒出好多痘痘。冒痘又红又肿又痛不说，最重要的是影响颜值，这要是恰巧偶遇心仪的同学，被TA看到现在的丑样，多影响彼此心中的形象，这可如何是好。有没有平价又适合学生的祛痘方法呢？今天小编就来分享几个不花钱的祛痘方法，和适合学生使用的”白菜价“祛痘好物，不妨来了解一下吧。

适合学生的祛痘方法一：改变作息习惯

说到生活作息，很多学生并不是很规律，经常三五成群打游戏到深夜，有些则是抱着手机不撒手，直到凌晨。很晚睡觉，又很早起来上课，长期睡眠不足就会影响新陈代谢，痘痘也就找上门了。听着同学！如果你不想被痘痘破坏形象，就乖乖睡觉，维持生物钟的正常运转。

适合学生的祛痘方法二：合理改善饮食

建议痘痘肌的同学们多吃新鲜蔬果，尤其是新鲜的西红柿，不仅有助于改善面部痘痘，而且还能美容养颜。另外，奶茶、火锅、麻辣烫这些高油高糖的饮食也要戒掉，才有助于痘痘的好转。

适合学生的祛痘方法三：正确清洁皮肤

不管男生或女生，都需要认真洗脸，清洁皮肤可以清理掉毛孔排出的废物，让皮肤呼吸顺畅。建议是每天早晚清洁皮肤，早上清洁可去除夜晚身体新陈代谢出来的油脂污垢等面部垃圾，晚上清洁可去除白天被灰尘、空气污染的毛孔。

适合学生的祛痘方法四：甲硝唑凝胶祛痘

其实，痘痘的产生主要与皮脂分泌过多使毛囊皮脂腺导管堵塞，大量厌氧菌滋生有关。尤其是在进入青春期后，人体内雄激素水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，最容易长痘痘了。而甲硝唑凝胶这种药物的主要功能就是抑制和杀灭组织内部的厌氧菌，从而破坏痘痘的形成条件，让已经出现了炎症更快恢复。去除痘痘搭配15%壬二酸使用效果更佳。

甲硝唑凝胶祛痘步骤：

1.白头闭口：局部涂抹15%壬二酸，调节毛囊角化，溶解粉刺。

2.红肿痘痘：先点涂甲硝唑凝胶抗炎，等凝胶干掉之后再点涂15%壬二酸，调节毛囊角化，溶解粉刺。

3. 有脓点的成熟痘痘：非三角区的成熟痘痘可以挤，挤掉脓点之后涂甲硝唑凝胶，隔绝空气抗菌消炎；痘痘恢复后期涂抹15%壬二酸，帮助溶解粉刺，淡化红痘印。

适合学生的祛痘方法！同学们都get了吗？有的同学比较粗线条，对脸上的青春痘并不在意，任凭痘痘生长。其实这也是不正确的，脸上出现严重的青春痘一定要及时治疗，以免留下难以愈合的痘坑造成终身影响。