有很多中年人在夜间睡眠质量很差，经常会被尿憋醒。经常需要一夜起来好几次，睡眠不好影响第二天的上班状态，这让很多中年人感觉到非常的困扰。中年人夜尿增多的原因是什么呢？我们一起来看看。

夜尿多不多，怎么判断呢？

首先看睡觉以后的起床次数。起床超过2次，而且情况持续多天，就说明你夜尿多了。再从尿量来看，如果夜尿达到500毫升甚至更多，也可以视作夜尿增多。因为成人每次白天尿量在300~500毫升比较理想，夜间尿量为白天的1/4之内为正常。

中年人夜尿增多的原因

1、生殖感染疾病

慢性前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病，好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度，且容易复发。关键在于很多患者治疗不当、治疗不及时、不注意治好后的预防保健。

2、慢性膀胱炎

尿频也是慢性膀胱炎常见症状之一，慢性膀胱炎多因在抵抗力较差的情况下细菌侵入而引起。由于身体免疫力开始下降，细菌可从血液或淋巴进入膀胱，但较常见的是从尿道上行或从肾脏直接下行而进入膀胱。慢性膀胱炎都会出现尿频、尿痛、脓尿症状，但以尿频比较常见。

3、前列腺增生

前列腺增生在中老年男性中呈高发趋势。人到中年后，前列腺的分泌功能不断下降，引起前列腺的增生，压迫后尿道，造成夜尿频、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。前列腺增生患者出现排尿问题是因尿道梗阻或膀胱收缩无力引起的，对健康危害极大。

引起中年人夜尿增多的原因有很多，若确诊为前列腺炎或是膀胱炎等，可以在医生指导下服用威门热淋清颗粒，此药具有清热泻火、利尿通淋的功效，适用于下焦湿热(湿热蕴结)所致的前列腺炎、尿路感染等热淋(淋证)。

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通过上面文章的简单介绍，相信大家对于中年人夜尿增多的原因有了简单的了解。大家在日常饮食上还需要注意的就是多吃新鲜蔬菜水果，所含维生素C和胡萝卜素的食物有利于控制炎症。