据研究统计：现代人类一生之中，双足平均触地次数超越1000万次以上。双足具有惊人的承重能力。大家不管是做什么事情都需要用到脚，但是运动或者是外力的作用等等，可能会造成扭伤脚踝这样的问题。在扭伤脚踝以后患者周围的软组织会有损伤，伴有肿胀的问题。所以想要使脚恢复健康，除了要治疗扭伤以外，也应该尽快地消肿，那么扭伤脚踝多久能消肿呢？一起来了解一下吧。

大部分人在扭伤脚踝后，都想要知道多久能消肿，此时需要了解一下脚踝扭伤的问题有多严重以及扭伤的时间或者是治疗方法是否正确。

一般情况下，一周左右就可以消肿了，严重的时候需要两周才能够消肿。当然这都是在扭伤以后得到有效治疗的情况下，如果并没有得到有效的治疗，也没有注意减少踝关节的活动，肿胀的时间肯定也会有所延长。

扭伤脚踝以后想要肿胀的情况尽快消失，采用正确的治疗方法尤为重要。专家临床应用研究推荐扭伤可以使用奇正消痛贴膏。奇正消痛贴膏是采用藏药经典，其中的药材独一味可以很好地消肿止痛，对于扭伤、跌打损伤以及筋骨疼痛同样有着很不错的效果。

而且奇正消痛贴膏采用了双向血流调节的治疗方案。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向通过。在扭伤脚踝以后，不仅能够达到30分钟快速缓解疼痛的效果，还能够消除肿胀，更重要的是使用起来比较方便，贴8个小时就能够有着一整天不疼痛的效果。

以上内容就是扭伤脚踝多久能消肿这个问题的一些介绍，在扭伤脚踝发生肿胀以后一定要早点用药，奇正消痛贴膏既能够缓解疼痛，也能够改善肿胀，是很不错的选择。

患者除了注意扭伤脚裸肿胀问题以外，也应该在治疗期间避免运动，尽量减少走路的次数，鞋子也应该以宽松舒适为主，除此之外也应注意尽量不要过度运动或者用力过猛，来减少扭伤脚踝这类问题的发生。