生活中，应该有不少人都有过肚子胀气的时候吧！肚子胀气时，就像一个充满气的皮球，想把气排出来却很困难，身体会感到十分不适，也会影响胃口与情绪。那怎么才能将腹中气体排出来呢？今日益菌益生菌固体饮料在缓解腹胀上的效果不错，下面小编就带着大家了解一下它是如何帮你解决腹胀问题的吧！

有些朋友体质较差，会表现出胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气；有些人肠道菌群失衡，大量废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。而今日益菌益生菌固体饮料中所采用的明星菌株能够起到很好的调节肠道菌群、调节免疫，的作用，所以可有效缓解腹胀，减轻你的不适：

1、调节肠道菌群：今日益菌能够直接补充人体肠道内的有益菌，抑制肠道内有害细菌的生长，维持肠道菌群平衡，保持益生菌优势地位，对由于菌群失调，所造成的腹胀具有很好的疗效。

2、调节免疫：今日益菌会帮你提高活性免疫细胞或免疫因子的数量，增强其活性，从而增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，从而促进肠胃蠕动，为你的消化添加动力。

而且今日益菌益生菌固体饮料采用了以双歧杆菌及嗜酸乳杆菌为核心配方的高活性菌种，菌群活性更高，到达肠道仍能保持较高活性，调节肠道菌群的效果更好；其菌株为全球优质明星菌种，黄金组合协同增效，菌株有身份编号，功效可溯源，品质有保证。

日常补充今日益菌，不仅能调节肠道菌群、提高免疫力，还能有效改善胃肠道健康，今日益菌益生菌固体饮料养护肠道既专业，又贴心，可帮助各类人群解决肠道问题。

另外，当出现单纯性消化不良引起腹胀的情况时，我们也可以对腹部进行适当的按摩来得到有效缓解，其推拿手法一般用右手，沿着肚脐周围进行顺时针轻柔推、按、揉以及选取天俞、中脘、足三里，进行点按即可。

通过上文的讲解，大家有了解到今日益菌益生菌固体饮料了吧，所以有肠道问题的朋友可以行动起来了哦！最后，在这里小编想提醒一下大家，本来存在有胃部疾病的患者平时少吃包括芹菜、洋葱、豆制品、萝卜、碳酸饮料等容易在体内产生气体的食物，这类食物会加重腹胀等腹部的不适。