越常见的，往往就是越容易被忽略的。比如腰腿疼痛这种症状，很多人身上都发生过，一般在经过休息或者贴几贴膏药后就自行恢复了，也不会将它和某些疾病联系在一起，忽视了疾病发作的信号，以致后期增加了治疗难度。那现在小编就来说一说引起腰腿疼痛的原因有哪些，腰腿疼痛怎么办，希望能够引起大家的重视。

引起腰腿疼痛的原因是什么？

腰腿疼痛，一大部分原因是腰椎间盘突出引起。腰椎间盘突出的典型症状是腰疼和腿疼，但以腿疼为主。

腰椎间盘突出所致的腿疼，通常会从下腰部放射至臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至跟部或足背部。咳嗽、喷嚏和排便等一系列使脑脊液压力增高的动作，都可加重腰痛和放射痛。

腰腿疼痛中医上还有一种理解：它属中医中的“痹证”范畴。痹证指由于正气不足，风、寒、湿等邪气乘虚而入，滞留筋脉、关节等部位，导致经脉痹阻，不通而痛的一种病证。临床主要表现为肢体关节、肌肉疼痛，酸楚麻木，或关节屈伸不利、僵硬等。在治疗上以散风祛湿，舒筋活络为主。

如何缓解腰腿疼痛？

因风寒湿痹引起的腰腿疼痛，患者可以用国公酒来缓解疼痛。

国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

而且现代药理研究还表明国公酒具有镇痛抗炎，抗风湿，扩张血管，改善局部血液循环等作用，西医诊断为风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性腰腿痛、中风后遗症属风湿痹阻者，服用本品显著。

以上就是“引起腰腿疼痛的原因有哪些，腰腿疼痛怎么办”的相关介绍了。腰腿疼痛的患者在积极治疗的同时，平时也要养成良好的生活习惯，坐、卧、立、行等采取正确的姿势；工作时不要让腰部长时间保持同一个姿势；运动前做好热身工作等等，都有利于预防腰腿痛的发生。