腰的本意是指中段，中间，有人体枢要之意。《黄帝内经》说：“天为阳，地为阴，腰以上为天，腰以下为地”“腰以上者为阳，腰以下者为阴”，腰体现人体小天地，阴阳的枢纽，需保证其摇转有力。女性要“杨柳小蛮腰”，强调枢纽作用；男性提倡“腰板硬朗”，强调肾气充盛。一旦出现腰背酸痛不适可以用什么药呢？

中医认为，肾主骨，腰为肾之府，意思是说，肾位于腰部，腰部依靠肾精的濡养，如果肾气虚衰，则不能濡养腰部筋骨，就会导致腰酸背痛，缓解腰酸背痛，需要及时通过扶助肾阳气来进行治养。需要解释一个概念，中医学所说的肾，是指其具有的相关功能，如肾主藏精主纳气主水等等，不能等同于现代解剖学中的一个单纯的器官实体。因此其生理作用相当广泛，可谓牵一发而动全身。

肾阳虚衰，腰部冷痛，僵硬，打工人成为”木头人“！

长时间的伏案工作，过度的劳累，不良的生活习惯等，使得腰痛成了生活中常见症状。排除器质性病变后，腰痛多与肾阳虚有关。肾阳为一身阳气的根本，相当于身体里的小太阳。如果肾阳虚衰，腰部缺少这个“小太阳”的温煦，就会出现腰背酸痛，冷痛，有沉重感，屈伸不利，就好像”木头人“一般。可以试试这个方法：

肉桂生姜汤泡脚，可温阳散寒。取肉桂40克，吴茱萸80克，生姜120克，花椒60克。所有材料用纱布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，泡脚30分钟，每日1次。可温肾祛寒，改善腰部酸痛不适。

那么，腰背酸痛不适可以用什么药呢？治疗腰背酸痛，外帖膏药比吃药好，建议选用腰肾膏。腰肾膏源自百年清宫御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛，夜尿。

在使用上，建议将腰肾膏贴于腰部两侧腰眼穴以及委中穴，腰眼穴为经外奇穴，有强腰健肾的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中医素有“腰背委中求”的说法。因此可以在睡前贴敷，早晨起床后揭下即可，一般贴敷6-8小时。夜晚敷药能避免白天药味浓郁，影响工作生活。建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。需要调养筋骨问题可加贴关元穴，此穴是保健要穴，可培肾固本，补益元气。

腰背酸痛不适可以用什么药呢，相信您已经了解了。除了选择适宜的药物，还应注意尽量不要熬夜，不要久坐久站。寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭，即使炎热的夏季也不要使腰部着凉。饮食上可以适当多吃一些益肾健腰的食物，如板栗、山药、枸杞等。