肥胖是一种世界性流行病，我们走在大街上，不经意间就能看到几个肥胖的人。如今肥胖对身体的影响越来越大，所以大家都非常重视减肥。而其中不少年轻人就比较青睐药物减肥，比如多数人都会选择润天瘦主角，是国内药监局批准的减肥药物。但是真正了解这一产品的人还是很少，比如没有服用过的人就会关心润天痩主角可以减脂吗，下面我们就通过文章内容看看吧。

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。所以减肥主要就是减脂，把体内多余的脂肪减掉就能够达到效果。

那么，润天痩主角可以减脂吗?

润天瘦主角奥利司他胶囊的主要功效就是减脂减肥、瘦腰瘦臀、排毒养颜，所以当然可以减脂了。瘦主角主要成分有奥利司他，而奥利司他是一种长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，主要作用于胃和小肠腔内胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解为可吸收的游离脂肪酸，减少脂肪的消化吸收，从而减少热量摄入，达到控制体重增加的目的。

奥利司他的作用原理决定了其减脂效果显着，通常24小时可见排油效果，减少了饮食中油脂的吸收;服用1～3个月后可以减少体内脂肪和内脏脂肪，对高脂饮食造成的大肚子有明显效果，使腰围减小，体脂率下降，控脂防肥，帮助爱美人士保持身材;服用6个月后可以改善血液脂肪，调节体内的脂、糖代谢，有效减少肝脏、肾脏淤积的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各项指标，对辅助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。

想要在服用瘦主角的同时，也要重视合理饮食，不能边减脂边过度摄入脂肪量高的食物。

1、限制胆固醇和脂肪的摄入

虽然脂肪是人体必需的营养素，但必须加以控制，因为脂肪产生的热量最多。脂肪约占总热能的20%，食用油每天10-20克。每日胆固醇摄入量不宜超过300毫克，如蛋黄、动物内脏和脂肪。

2、控制糖摄入量

每日食糖摄入量占总热量的40%，不能严格控制，以免酮症酸中毒。可以多吃些谷类食物，要少吃麦芽糖和蔗糖，这类脂肪含量过高，谷物含有的膳食纤维能给人一种饱腹感，减缓食物的消化吸收速度，帮助控制体重。

3、选择富含膳食纤维的饮食

膳食纤维有助于消化，可以多吃富含纤维的食物，加速代谢吗，让自己更健康。还能帮助你保持饱腹感更长时间，有助于控制饥饿感。

通过文章内容对润天痩主角可以减脂吗这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。减脂的方法有很多，重点是选择健康、安全的方法才是关键。