宝宝由于体质弱容易出现感冒，而感冒的常见症状就是鼻塞，由于宝宝的鼻腔黏膜娇嫩，血运丰富，所以当受到病原菌感染时，就容易造成鼻腔狭窄，出现鼻塞症状的。那么 ，宝宝鼻塞如何缓解?下面通过文章内容一起了解一下吧。

感冒之所以会鼻子不通气，即我们常说的鼻塞，是由于病毒或者细菌感染导致的鼻粘膜充血水肿引起的鼻腔空间减少，再加上分泌的鼻涕，会堵塞鼻腔的，所以会有呼吸不通的表现。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈。

比较常见的导致鼻子不通气，也就是鼻阻塞现象，以鼻炎疾病最为突出。患者常会有鼻塞、头晕、流鼻涕等常见症状表现，一般很容易把当成感冒来治，因此若发现鼻子不通气的情况，不能先入为主认为自己是感冒了，最好要就医检查。

那么，宝宝鼻塞如何缓解?

1、最被动的方式就是把室内的湿度增加到50-60%，这种湿度能让孩子鼻腔感觉舒服，能稀释鼻涕，让鼻涕容易排出来，任何时候都能采用这种方法。

还有就是可以给孩子用热毛巾敷鼻子，缓解鼻塞。

2、可以给还在使用生理盐水，吸出鼻涕或者粘出(夹出)鼻涕。

3、治疗鼻塞的简便推拿手法，宝爸宝妈可以学习一下。 ① 揉迎香 位置：位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。

4、服用药物：连花清瘟胶囊是治疗流行性感冒和普通感冒的中成药，中融汇了三个朝代治疗外感热病的著名方药，如汉代张仲景的麻杏石甘汤、明代吴又可治疗瘟疫使用大黄、清代的银翘散等，其中的、薄荷可以发散在表的外邪，让邪气通过发汗排出;银花、连翘、板蓝根、贯众，尤其是生石膏、大黄，可以清肺泄热，让患者体内积蓄的热毒从大便排出，从而改善鼻塞流涕、发热、咳嗽、头身疼痛、咽喉干痛等症状。

值得一提的是，连花清瘟中的大黄可以截断感冒发展的病势，所以一发现患了感冒，也就是患者出现轻微感冒症状时，早用连花清瘟，可以更早消除症状，避免发展成重症。

另外，连花清瘟既有胶囊又有颗粒，连花清瘟颗粒为冲剂，更方便儿童服用。

以上内容就是针对“宝宝鼻塞如何缓解”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。其实感冒除了鼻塞以外，症状还是非常多的，比如流鼻涕、发热等等，所以当孩子出现这些症状表现时我们就要积极应对，避免感冒加重。