老师这个职业经常用嗓，容易出现咽干口燥的情况，如嗓子不舒服，有痰咳不出，实在是很难受。如果想要快速摆脱咽干口燥，需要先了解咽干口燥是怎么回事？以及咽干口燥的表现症状有哪些？下面由小编为大家介绍一下。

咽干口燥是怎么回事

“咽干口燥”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、等液体。而阳就代表了你身体的机能。当你感觉身体出现到多喝水也不能解决的咽干口燥、鼻子干、皮肤干等现象的时候，说明你的“阴分”不够，也就是“阴虚”，这时候应该从养阴入手，调理你的阴阳。

咽干口燥在中医上认为多是由于阴虚火旺所引起的，与日常饮水不足、吃辛辣刺激性的食物、不良作息时间、过度的用嗓等因素有关，常会使患者出现咽干口渴、咽喉肿痛、咽喉有异物感等症状。那么，咽干口燥应该怎么办呢？

咽干口燥可以通过具有清肺热、解内毒功效的药物进行调理。而铁笛片就是这样一款清肺利咽、生津止渴的中成药口含片，其由10味大组方组成，其中含有的玄参、麦冬滋阴降火、润肺生津；浙贝母清热润肺化痰；瓜蒌皮润肺化痰、理气宽胸；诃子肉、青果、凤凰衣清肺润燥、开音利咽，因此对治疗肺热津伤引起的咽干口燥、声音嘶哑具有独到的优势。 

咽干口燥还可以从精神、饮食、体育运动等多方面去调理。在生活中患者要注意补水，多吃润肺生津、养阴除燥的食物。春秋季节要尽量少食或不食辛辣燥热的食物，少吃油炸、肥腻食物，以防加重肺热症状。平时还应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。

“咽干口燥是怎么回事以及咽干口燥的表现症状有哪些”大家已经通过上文了解清楚了。此外，人们为了缓解咽干口燥会经常不停地饮水，但是饮水过多会增加肾脏负担，所以大家要适量饮水。如果咽干口燥在长时间内不能得到缓解，应及时到医院就医。