虽然很多人都遭遇过感冒咳嗽，但它再次出现时仍然有些恐慌。因为咳嗽的病程比较长，引起咳嗽的因素又相对比较复杂，在寻找治疗咳嗽的方案时又会变得比较困难。所以，即使感冒咳嗽不是大病，也同样不受人们的欢迎。不过，感冒咳嗽到来时是无法阻挡时，必须要正视这一病症，所以，有必要了解吃什么对感冒咳嗽有效果。

吃什么对感冒咳嗽有效果呢?很多人认为，患了感冒都会有咳嗽的症状，治疗咳嗽最好通过食物来调理，因为是食物没有副作用。不过，当咳嗽严重时还是要通过药物治疗的。那么生活中哪些饮食对治疗咳嗽有辅助作用呢?

1、姜黄牛奶

姜黄是已知的治疗病毒性感染，如出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚冲服。它不仅可以即时缓解喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为患者提供丰富的钙离子。

2、醋煎鸡蛋

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

3、黑豆水

黑豆有着神奇的治疗咳嗽的效果，凡事因为感冒导致的咳嗽症状，只需要将黑豆加适量的水，然后放入电锅中蒸熟，饮用黑豆的汁液，这样就能很好的发挥黑豆止咳的功效。

4、豆腐糖

豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。

5、姜汤

取两片新鲜的姜片，放入500毫升的凉水中，大火煮沸后放入一勺红糖。这是因为生姜有着温中散寒的功效，而红糖具温中和胃的效果，这个食疗法适用于风寒感冒引起的咳嗽症状。

前面提到过，咳嗽严重了要服用药物治疗，在这里推荐大家使用中成药连花清瘟胶囊。连花清瘟组方中的、薄荷可以发散肺部的毒邪;银花、连翘、板蓝根、贯众等可以清解热毒，杏仁、鱼腥草专门治疗咳嗽、咳痰，生石膏、大黄可以清肺泄热，整个药方组合，既能发散外邪，又能清理肺部余热。所以说，感冒流感患者咳嗽不止，还要坚持服用连花清瘟一段时间，清解肺内余热，直到咳嗽消除。

特别要提到的是，对于细菌感染引起的非流感病毒性肺炎、支气管炎，连花清瘟也有很好的治果。中国中医科学院研究发现，连花清瘟胶囊具有明确的抗菌作用，可突破细菌生物膜，显著抑制膜内活菌的数量。所以，由感冒引起的咳嗽，服用连花清瘟胶囊就可以了。如果能及时发现感冒咳嗽的症状，早用连花清瘟，可以更早消除症状，避免发展成重症。

吃什么对感冒咳嗽有效果呢?相信通过上述介绍，您已经了解了吧。在这里需要提醒的是，感冒咳嗽时饮食方面一定要注意，像油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的食物虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生，而且葱姜蒜一律不能进食。