日常生活中，饮食肥甘油腻、喝水不足、经常熬夜、喝酒都会引起上火，现在都市白领上火简直就是家常便饭，上火又会引起小便发黄，那么我们上火小便发黄怎么办？除了多喝水之外，这个问题应该是所有人都曾困惑的问题，这篇文章就一起来讨论一下吧。

上火为什么小便会发黄？

上火可能会引起小便发黄，但是小便发黄不一定是上火的表现。导致尿黄的原因有下面这几个。

1、发黄，多是正常的生理现象。

人体在通过一晚上的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。

2、饮水少，是造成尿液发黄的一个因素。

尿中绝大部分是水，只有很少一部分是溶质。在这些溶质中有一种成分叫尿色素，尿色素是由肾脏产生的一种黄色的物质，从而把尿染成了黄色。尿液的颜色随人体每天饮水量的多少，出汗的多少等等而发生变化。

3、上火造成尿液发黄，主要是心火下行引起的症状。

多与饮食不当，喝水少有关系。

上火小便发黄怎么办？

治疗上火引起的小便发黄应该从以下几个方面开始。

1、多喝水，坚持每天饮水量不低于2000毫升，也可以选择一些败火的凉茶，多喝水主要就是加快身体新陈代速度，也可起到降火去火的作用。尽量不要熬夜，熬夜也会引起上火。

2、合理的控制饮食，不可吃太多油腻、辛辣、干燥的食物，这些食物都非常容易引起上火。否则喝再多的水小便还是会黄的。

3、上火极易导致尿路感染，有尿路感染的话会导致尿液的颜色发生改变，尿会变得浑浊不清澈，尿味道比较浓重。也可以借助药物来改善，在这里推荐使用热淋清颗粒，这款药的功效有明显的利尿、消炎、镇痛作用;对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌;痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、淋球菌等革兰氏阳性、阴性菌有优良的抗菌作用。中药向来治本，所以热淋清颗粒在具体治疗的时候相对来说还是较为安全可靠的，基本没有副作用和不良反应。

以上就是对于“上火小便发黄怎么办”的简单介绍，希望对您有所帮助，因为上火引起的小便发黄症状，只要多喝水或者借助药物。很快就会好的，如果使用以上方法和建议调理一段时间之后还是没有好转的话，建议去医院就诊，因为这可能就不是简单上火引起的小便发黄了，可能就是其他的男性疾病了。