脚踝是人体比较薄弱的关节，尤其是小孩的踝关节，大多比较细，又没有成人骨骼强韧。一不小心便很有可能导致韧带拉伤。而急性扭伤一旦发生，局部组织会迅速肿胀并伴随着剧烈的疼痛，让孩子产生较大的不适。那急性扭伤后应该立即采取什么措施呢？下面便由小编带大家来寻找一下问题的答案吧。

当脚踝发生急性扭伤后已经出现了肿胀，患者要注意科学疗伤，不要盲目应对，做好以下这些事项，可有效避免病情加重。注意事项如下：

1、不要继续运动

脚踝扭伤后，一般情况下，踝部会立即出现肿胀疼痛，不能走路，或尚可勉强走路。此时，患者一定要立即停止运动，检查伤势，看看伤处有没有明显的肿胀、疼痛以及是否有骨折的现象，如情况严重，还请立即前往医院；如肿痛不明显，可先冷敷患处。

2、先冷敷，不要立刻热敷

在扭伤初期先用冷敷来处理，能够帮助血管收缩，帮助凝血，从而有效减少出血量，达到消肿止痛的功效。一般冷敷15分钟左右，休息4-6小时后再进行第二次。在急性扭伤24小时后，可再对受伤部位进行热敷，这样也利于消肿止痛。

3、不要立即按摩

急性扭伤常常伴有局部血管和毛细血管破裂、韧带或肌腱损伤，此时按揉会增加肿胀，不利于恢复。按摩也和热敷一样，可以在扭伤24小时后进行。

以上几点便是急性扭伤后的注意事项了，在做好上述注意事项后，患者再使用奇正消痛贴膏来缓解脚踝肿痛的症状，可在半小时之内见到。

奇正消痛贴膏采用独特的湿敷剂型，运用真空冻干技术将天然原生藏药材制作成冻干粉，可较大限度地保留药物活性成分，配套的润湿剂能增大皮肤角质层细胞间隙。使用时需要将润湿剂均匀涂抹在药垫区域，药力瞬间释放，药物溶出度高，不仅可以提升治果，还会加速药物成分渗透，同时能够可逆性改变皮肤的结构，加倍促进药物有效成分渗透。所以奇正消痛贴膏起效快，可在使用后的半小时之内就能有效缓解脚扭伤引起的肿胀和疼痛。

另外，在治疗扭伤的问题上，奇正消痛贴膏还获得了临床研究专家的共识推荐，具有缓解疼痛、肿胀，促进肢体功能恢复功效。

所以当发生急性扭伤后，不要继续运动、不要按摩、急性24-48小时内建议先冷敷，之后热敷和贴敷奇正消痛贴膏是更为科学的疗伤方法哦！

读完此文章是否解除你心中对“急性扭伤后应该立即采取什么措施”的困惑呢？在此，小编温馨提示一下，小朋友们外出活动时还是要时刻注意保护好自己的脚踝，穿着适当的鞋子也可降低脚踝扭伤的风险哦！