宝宝上火了，妈妈们一定要引起重视哦。由于宝宝身体的五脏六腑还尚未发育成熟，一不留神，宝宝体内的小火苗就窜出来了。便秘、有口气、眼屎多、口舌生疮........宝宝上火的症状也五花八门，家长们也着实心疼。那么，1岁宝宝上火怎么办？下面就为您解答。

1岁宝宝上火怎么办，妈妈可以这么做！

宝宝上火了，宝宝难受，妈妈心疼。为了帮助宝宝快速“灭火”，妈妈可以适当给宝宝服用药性温和的中成药“清热祛火”，如小葵花露金银花露。

小葵花露金银花露，是给孩子量身定制的去火产品，它的主要成分为中药金银花，金银花的主要组成是绿原酸及木犀草苷，木犀草苷具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，而且金银花药食同源，所以药效温和，更适合宝宝。另外口味清甜，宝宝接受度比较高。夏季暑热和秋冬干燥季节容易上火的季节，可家中常备，适量给宝宝饮用，能够有效预防婴幼儿中暑和上火。

另外，对付宝宝上火，妈妈们也要尝试从饮食方面、生活方面来进行调理改善。

培养良好饮食习惯——宝宝的饮食应该清淡，注意营养均衡，多吃蔬菜水果。少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

养成生活好习惯——培养宝宝喝白开水的习惯，及时为宝宝补充体内所需的水分，这也是在清理肠道，排除废物。

保证足够睡眠——要保证宝宝有足够的睡眠，避免引起上火。

多到户外活动、锻炼——让宝宝坚持进行适当的体育锻炼，多到户外活动，可增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防上火，防止病邪侵入的关键。

保持一个舒适的环境——保持室内的环境清新，室内温度在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

现在，关于1岁宝宝上火怎么办？家长们都有所了解了吧。夏季暑热、秋冬干燥，人体内的水分容易通过出汗而丢失，不管是大人还是小宝宝都容易上火症状。要注意多饮水、日常家中可常备清热祛火饮品。