关节疼痛是日常生活中经常出现的情况了，很多人对此满不在乎，总觉得忍忍就过去了。这种看法比较片面，像风湿骨病引起的关节疼痛就不是忍耐下能好的，需要积极用药治疗和生活调理相结合，以达到缓解病情的目的。那今天大家就先来了解下风湿骨病怎么调理呢这个问题，继续看后面的内容吧。

风湿骨病是一种慢性全身性疾病，在青壮年中的发病率较高。它起病缓慢，初发时，患者先是会在几周内到几个月出现疲倦乏力，体重减轻、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。随后发生关节疼痛、僵硬、肿大等情况，一、二个关节开始受累，且往往是游走性。寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神问题等为本病的诱发因素。对此，患者需要进行一些生活调理，以改善症状，主要可以采取下面几种方法。

1.生活起居要有规律，重视气候变化、季节更替对疾病的影响，做到适四时，调寒温，注意避寒与保暖；并保持个人卫生，预防各种感染和并发症的发生。

2.居住的房间优选向阳、通风、干燥的；工作、生活环境温度不宜高，要注意防止潮湿，避免涉水淋雨；气候潮湿时，可于居室放置干燥剂。

3.保持被褥轻暖干燥，常常洗晒；床铺不要安放在风口处，以防睡中受凉；出汗较多的情况下，及时用毛巾擦干，衣服被褥如被汗浸湿，应及时更换干燥衣被，避免因之而受凉受潮。

4.劳逸结合，作息规律，勿熬夜；保持乐观的情绪。

5.均衡饮食，体重勿超重，勿吸烟，慎饮酒，避免创伤。

除了采取上述方法，患者也可以用国公酒这一珍贵药酒调理。国公酒是含有许多有效中药成分的酒，主用来散风祛湿，舒筋活络，既可内服，又可外用，对于受寒受潮致使风湿骨病发作，患者用后会有不错的效果。

国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，三十种中药经科学浸泡配制而成。其液体晶莹，呈红玫瑰色，气味醇正，口尝、馨香气经久不逝。可用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。

风湿骨病怎么调理呢？看完上面的内容后，大家应该心里有数了吧。不过需要提醒患者朋友一句，假如自己出现了红肿热痛的疾病表现，是不建议使用国公酒的，在此之前一定要明确自身症状哦。