补肾现在已经成为一种流行趋势，但你知道吗，其实补肾也是有讲究的，不是一味的吃壮阳的药物就能有效果，因为肾气、肾阳都属于补肾的范畴，那么“肾气不足补肾阳有效果吗?”今天就来给大家梳理一下。

肾气，肾精所化生之气，实指肾脏精气所产生的生理功能。气在中医学中，指构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，是脏腑经络功能活动的物质基础。气有运动的属性，气的运动表现为人体脏腑经络的功能活动。脏腑经络是结构与功能辩证统一的综合概念，它虽有解剖意义，而更重要的是一个人体功能模型，标志着人体脏腑经络的生理功能。精化为气，故肾气是由肾精而产生的，肾精与肾气的关系，实际上就是物质与功能的关系。肾的各种功能活动，如主生长发育、主生殖、主水、主纳气等，都是在肾之精气的主宰下完成的。临床上所谓“肾气虚”，则是肾精功能衰退的表现。

肾气不足补肾阳有效果吗？

肾气是肾精化生之气，通过三焦布散到全身，促进人体生长、发育及生殖机能以及调节人体的代谢和生理功能活动。肾气包含阴阳两种成份，肾阳是其中具有温熏推动，兴奋宣散等作用的部分，又称为元阳，肾阳为一身阳气之根。肾阴是其中具有凉润，宁静，抑制，凝聚等作用的部分就称为元阴，真阴为一身阴气之本，肾阴与肾阳对立统一, 相反相成，平衡协调，则肾气冲和。

当肾气不足需要补肾阳时，可以通过中成药同仁堂锁阳固精丸来进行调理，锁阳固精丸功善补肾固精，方中锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜温补肾阳；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；知母、黄柏滋阴降火，制约补药的温热之性；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾，诸药配伍，可以温肾固精。用于治疗肾阳不足所致的畏寒肢冷、头晕目眩、腰膝酸软、遗精早泄等症状。

在补肾阳的过程中，要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；积极参加户外运动，放松心情；合理安排次数，避免纵欲过度；不要给自己太大的压力，学会合理减压。

通过上文对“肾气不足补肾阳有效果吗”的介绍，相信您也有所了解了，肾气包含肾阳，所以肾气不足的补肾阳也是有效果的，需要提醒大家的是，补肾不要过激，选择合适的方法才能达到正确补肾的目的。