在我们印象中，瘦瘦小小的孩子都是体弱多病的，每个妈妈都希望自己的宝宝长得高高的，壮壮的。可是不爱吃饭怎么能长得壮实高大呢？下面就给大家分享一下小孩不爱吃饭瘦小吃什么长得快，以及如何让孩子爱上吃饭！

孩子不爱吃饭，似乎是很多家庭的难题，爸爸妈妈辛辛苦苦做好了一桌饭菜，宝宝却只顾着玩玩具。好不容易哄好了又开始挑食，这不吃那不吃，为什么宝宝总是这样挑食、不爱吃饭呢？

孩子不爱吃饭、食欲差、挑食，还有经常积食，这些多半是脾虚引起的，所以给孩子健脾是关键。中医常说，脾是后天之本，但是“小儿脾常不足”，也就是说孩子的脾胃尚未发育完全，容易脾虚。那脾究竟是什么呢？脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。如果宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会出现各种消化问题，不爱吃饭、经常积食，时间长了，就会长得瘦小，爱生病，体质弱。

小孩不爱吃饭瘦小吃什么长得快？

想要从根本上提高孩子的身体素质，首先就必须解决宝宝的脾虚问题，给孩子健脾！

1、食物：常见的健脾食物有：玉米、薏米、番薯等，肉类食物包括牛肉、鸡肉等，蔬菜包括藕、山药等，健脾水果有葡萄、红枣等。妈妈们可以根据孩子的喜好，适量食用健脾食物，以增强体质；

2、运动：脾虚的孩子可通过增加运动的方式来调理，但运动时需注意保暖，以免受凉加重身体不适。

3、儿童专用健脾药物：薏芽健脾凝胶。它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。可以从根源上健脾，让孩子消化好，吃饭香，身体壮！

薏芽健脾凝胶还具有果泥口感，口味酸甜吃法多，日常可当零食给孩子吃，也可以加进早餐里，孩子们都特别喜欢吃，妈妈不用喂药更省心。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，给孩子用，妈妈也能更安心。

关于“小孩不爱吃饭瘦小吃什么长得快”这个问题已经为大家解答了。孩子不爱吃饭，家长们在做饭的时候让孩子一起参与进来，激发孩子对食物的兴趣。只要宝宝不挑食，好好吃饭，多运动，相信每个孩子都能长得高高壮壮的！