每年11月的第三个星期四为“世界压疮预防日”，今年的主题是——皮肤安康,即刻守护。

压疮，俗称“褥疮”，是皮肤和皮肤软组织的局部损伤，主要发生在长期卧床及坐轮椅的老人身上。据相关文献报道，每年约有6万人死于压疮并发症。

目前，我国已全面进入老龄化社会，越来越多的老年人因为心脑血管疾病、骨折等问题长期卧床，而子女工作繁加上缺乏医学常识，导致褥疮的发病率逐年提高。因此，加强褥疮护理的宣传，有助于让更多的人认识压疮、预防压疮，远离压疮！

家中有行动不便的老人，如何预防压疮的发生？

预防压力性损伤关键在于去除压力性损伤发生的诱因，做到“五勤，一加强”：

一勤：勤翻身。对于卧床老人，勤翻身（至少2小时翻身一次）是最简单最有效的压力解除法。

二勤：勤擦洗。保持皮肤的清洁，避免皮肤感染，要经常为老人擦洗身体。

三勤：勤锻炼。对于长期卧床无自主活动能力的老人，照护者每日应对其进行被动肢体锻炼，尽可能维持关节的活动性和肌肉张力，促进肢体和皮肤的血液循环，减少压力性损伤的发生。

四勤：勤更换。保持床单、被子及衣物清洁、干燥，要做到定期更换。

五勤：勤观察。每日为老人擦洗身体、更换衣物时做到仔细观察，看皮肤有无压红、水疱、破溃等现象，发现问题及时咨询专业医护人员，使压疮尽早得到治疗。

一加强：加强营养支持。对营养缺乏、消瘦、体弱的老年人，应合理调整饮食结构，给予高蛋白、高热量、高纤维素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。

老人出现压疮，如何治疗？

对于褥疮预防大于治疗，早期及时发现及时处理可以避免病情进一步进展，一般可通过及时减压、保持清洁和干燥、外用药物、物理治疗等方式进行缓解。

及时减压。当发现家中老人身上出现压疮时，需要及时解除对患处的压迫，定时翻身，可借助专业的压疮垫或气垫床，以防止压疮的继续恶化，并促进局部血液循环，为伤口的愈合创造条件。

保持清洁和干燥。每天查看患者皮肤情况，做好创面清洁，可用温水轻柔地清洁压疮周围皮肤，注意避免用力擦拭造成皮肤损伤，清洁后用柔软干净的毛巾轻轻蘸干水分，保持皮肤处于干爽状态。同时，要及时清理排泄物、分泌物等，防止其污染伤口，引发感染加重病情。

外用药物。可在家中常备京万红软膏这类外用药物，能有效预防压疮进一步发展。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，是中医外科代表物，不仅能处理日常的烧烫伤，对于压疮这样体表慢性难愈合创面同样具有良好疗效，这主要得益于它的三大功效：止痛、抑菌、促愈合，使用后能够促进创面愈合，同时改善局部血液循环，减轻炎症反应，减轻患者痛苦。有研究证实，使用京万红软膏外擦压疮高危患者受压部位皮肤，能有效防止皮肤破损，预防压疮、减少压疮的发生率。

物理治疗。可在医生的指导下使用红外线照射、红光治疗等物理疗法，增加局部血液循环，加速创面的愈合。

在世界压疮预防日，让我们聚焦压疮护理，让更多的人认识到压疮预防和护理的重要性，守护每一位患者的肌肤健康防线，让他们在与疾病抗争的道路上少一份痛苦，多一份希望，重新拥抱健康、美好的生活。