现代社会，人们的生存压力越来越大，常常忙到无暇吃饭，熬夜加班屡见不鲜。长期如此，人就会看起来无精打采、气色很差，而且还会伴随掉头发的情况。不仅影响自己的形象，还可能进一步引发健康问题，需及时进行调理。那么气色差掉头发吃什么调理有效果呢？从下面的内容里来找找答案吧。

从中医角度讲，气色差多为气血亏虚所致，而发为血之余，所以气血亏虚的人也常有掉头发的症状。此类人群在日常饮食方面，可以多吃能滋补气血的食物，比如黑米就是一种理想的补益食材，被称为“补血糯米”，黑米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。还有鸡肉、牛肉、大枣、党参、山药等也不错。

当然，调理气色差掉头发不仅仅依靠食物，更应服用药物，敬修堂养血生发胶囊就很一款效果很好的内服中成药。敬修堂具有两百多年的历史，始创于1790年（清乾隆五十五年），是国内知名的“中华老字号”企业。对于气色差掉头发，运用中医药理论，“由内而外，防治脱发”是敬修堂倡导的一种防治理念。

其产品敬修堂养血生发胶囊的功效为养血祛风，益肾填精。可用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，这就说明它是以“内治以养血，外治以祛风”的理念去达到益肾填精，滋生头发的效果。气色差掉头发人群用它正合适！

另外，敬修堂养血生发胶囊的由来也是有考究的。它源自古代著名方剂“神应养真丹”，出自《三因极一病证方论》这本医学著作。但它又在原方上加了一味“何首乌”，何首乌这个药可以说是一味具有传彩的药物，有一个传说，张果老就是因为吃的何首乌而成仙了，这个传说就是说明了何首乌的神奇之处。《本草经解》中记载，何首乌有益血气，黑髭发，悦颜色，久服骨，益精髓，延年不老的功效，能专入肝经以为益血祛风之用。

现在以“神应养真丹”这个方剂为源，根据现代医药学理论，再结合传统炮制方法，并采用先进的科学工艺，制作出的“敬修堂养血生发胶囊”真正做到了“青取之于蓝而胜于蓝”，治疗掉头发的疗效不错！

好了，关于“气色差掉头发吃什么调理有效果”这个问题的答案，通过以上的文章想必大家已经知晓了吧。其实气血亏虚之后不光会导致气色差掉头发，还会让人头晕目眩，失眠健忘，记忆力变差等等，因此我们应注意规律作息、饮食营养，保证气血的顺畅运行。